坊間流傳「田七」可以增高？當然沒有食物或者藥材可以直接增高，但中醫學認為脾胃運化功能正常，氣血充足，是增加身體生長速度嘅關鍵，而田七的功能正正針對這些方面，所以有人認為小朋友吃田七可以增高。以下有3個「田七」湯水食譜，幫小朋友活血補氣，快高長大。
撰文／編輯部
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紅棗桂圓田七煲雞湯
材料：雞1隻，田七15g，紅棗10粒，龍眼適量、鹽適量
做法：
1）雞肉切件、汆水後備用
2）紅棗去核，洗乾淨其他材料
3）將全部材料放入鍋，煮1小時
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田七花膠美顏湯
材料：田七 15g、花膠 4隻 、百合15g 、玉竹 15g 、南北杏15g、 芡實 15g 、豬肉 100g
做法：
1）將花膠浸發，豬肉切件、汆水後備用，將其他材料切件
2）將全部材料放入鍋，煮1小時
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田七花旗參豬骨湯
材料：豬骨400克，花旗參15克，田七10克，鹽適量
做法：
1）將田七洗乾淨、切片，花旗參切片
2）豬骨汆水後備用
3）將所有材料放入鍋，加水煲2小時
