增強孩子自信心 助輕鬆迎接挑戰
家長有沒有發現孩子常常將「我不會」、「我做不了」掛在嘴邊。然而，到底孩子是真的不會，還是沒有自信自己也可以做得好呢？自信心對幼兒的成長歷程和日後的發展非常重要，孩子的自信心建立，與自身的個性和父母後天的管教方式有莫大的關係。爸爸媽媽要如何配合才能增加孩子的自信心呢？
整理／編輯部
專家審校／程衞強 註冊心理學家 香港兒童綜合發展中心
資料來源／ 智養寶「巧虎」教材快樂版（3-4歲）《父母手冊》
每個孩子的性格都不盡相同，有些孩子天生樂觀、外向；有些孩子卻內向、害羞，一般來說，樂觀的孩子都會顯得較有自信。但是，爸爸媽媽的態度、教養也會影響孩子的自信心。當孩子開始踏入幼稚園的生活，與他人相處時會對自己的能力感到焦慮，父母要經常肯定孩子的能力，同時也要留意孩子是否有機會展現出自己長處，才能使孩子建立自信心。
孩子最大的信心來源是來自他在意的人對他的看法，尤其是孩子親近的人，如爸爸、媽媽、長輩、老師等。若是爸爸媽媽對孩子的態度親切，讓孩子覺得備受重視，較有安全感，也會發展出較有自信的一面。因此，父母不要只看到孩子做得不好的地方，而且責罵只會有反效果。相反，給予孩子一個獨當一面的機會，當孩子做得好時，爸媽可以告訴孩子「你好乖，可以幫媽媽清理桌面」，孩子會因為一句讚美而得到肯定，會更有信心去嘗試新的挑戰，從而建立自信心和成就感。
4大秘訣 讓孩子自信upgrade！
1 發掘長處
相信每位家長都「望子成龍」，常常不自覺地將自己的孩子與其他孩子作出比較，孩子容易在心裡默默建立自我形象，更會增加孩子的焦慮。當孩子對自己的能力存有懷疑，還怎會有主動學習的意欲呢？其實每個孩子都有自己的長處，爸爸、媽媽的引導能使孩子發揮所長，如繪畫、音樂、運動等方面，並適當地給予鼓勵和肯定。孩子的能力和才華得到發揮，有助提升孩子的自信，進而想做得更好。
2 給予嘗試的機會
當聽到孩子說「我不會」時，家長可以嘗試讓孩子自己做一做，別總是溺愛孩子，事事都為他們包辦妥當，結果只會了剝奪孩子的學習機會，也苦了自己。家長可以引導孩子，將眼前的任務分成幾個步驟，讓孩子照著步驟的指示來完成任務，同時鼓勵孩子，從嘗試中學習，慢慢強化孩子對自己的信心。有自信的孩子會更勇於接受各種挑戰，家長請試著透過鼓勵和肯定，慢慢增進孩子的自信心吧！
3 從錯誤中學習
孩子年紀尚幼，不是每件事都做得很好，父母的一句批評︰「你怎麼了？這麼簡單也做不了。」孩子會覺得︰「我做得不好」、「我很失敗」等。孩子的自信心被爸爸、媽媽一句說話打擊，下次便不敢再自行把事情做好。父母可以在過程中，指出孩子做得好及有待改善的地方，讓孩子明白到自己有好的特質，同時也有改善的空間。父母其後可與孩子討論如何做得更好，讓孩子想想方法、練習技巧。當孩子表現良好時，也要即時給予讚賞，孩子自然會明白只要努力，便可以進步。
4 傾聽孩子心聲
父母的愛對孩子自信心的建立有很重要的影響。每天花時間坐下來聆聽孩子的生活點滴，好讓孩子知道家長是全心全意對待自己，孩子感受到被重視，也可慢慢地、更有自信地表達自己。建立孩子的正面自我形象，心靈也會變得堅強，面對日後的挑戰會更有信心，不會輕言放棄呢！
總結
建立自信心並非一朝一夕的事，需透過後天的用心經營。家長要了解孩子的長處和短處，注意平日對待孩子的態度和管教方法，培養正面的價值觀，加強孩子的自信心。孩子日後才會大膽嘗試新事物，迎接更多的挑戰和難關！
