孫燕姿的粉絲都知道，她有個的親妹妹孫燕美，小她6歲、是一位醫生，倆人感情很好，孫燕姿社交網站帳號中也有不少與妹妹的合照。但日前孫燕美卻在自己社交帳號上宣布，和「某人」不再是姊妹關係，其後也證實了指的就是孫燕姿。
撰文/編輯部
活在手足的陰影下
孫燕美聲明中提到，這幾年跟「某某人」的關係已經轉淡，並表示後半生要為自己的生活和權利來定義自己，只想平靜過生活。其實，孫燕美過去就曾向粉絲透露，在姊姊孫燕姿成名後，因此在學校遭受排擠，甚至影響到社交和職業生活。她為此離開新加坡，移居澳洲，曾經她也有埋怨：「我爸一直都在陪伴我姊，我也有點羨慕。」
(圖片來源：孫燕姿 微博)
在第二波發文孫燕美也隱隱證實了父母的偏愛，「看了小紅書一些帖子，說是因為父母偏愛導致我的行為……確實有那麼一點點，但我覺得更準確的是偏勢力吧，而某某有勢力的人，不愛。」粉絲們分析，除了爸媽的偏愛，另一點可能是長期在姊姊鋒芒下生活壓力太大，所以感到很吃味。
完全不偏心的父母？
父母親能否做到完全不偏心？根據美國一項調查，有65％的母親和70％的父親都表示自己會偏愛某一個孩子，但還未計算有些父母會在硏究過程儘量掩飾自己的偏心。親職教育專家楊俐容指出，父母偏心容易造成手足的隔閡。即使表面不會經常因此而吵架，但他們也會不容易親近，因為很多負面的情緒來自手足的存在。
6原則讓孩子感覺被愛
如果父母也發覺自己有偏愛孩子，或是孩子抱怨家長偏愛其他兄弟姊妹，家長該如何處理才能降低孩子的負面感受呢？《未來Family》採訪學者專家後，提出了6個建議：
- 跟孩子說「我一樣愛你們」
父母比較疼愛某個孩子，這是人之常情，但千萬不要表現出來。否則孩子可能會覺得無助，覺得不管怎麼樣都無法得到父母的愛，所以爸媽要對自己偏心有所覺察，避免對孩子造成傷害。
- 關心孩子的情緒，回應事實
偏心與不偏心是一種主觀判斷，但孩子說出自己的感受，背後一定有某個事件所引起，爸媽需要回應孩子的感受和需求。例如，妹妹抱怨媽媽比較疼哥哥，媽媽可以回應：「你覺得我陪哥哥的時間比陪你的時間多嗎？你希望我有更多時間陪你嗎？」
爸媽試圖想解釋自己很公平，往往徒勞無功，而且永遠比不完，只有當下的情緒先被關照了，才能理性溝通。
- 平等不等於一樣
很多父母追求公平，什麼都想給兩份，但媽媽沒有兩個，哄老二睡覺，老大也同時想要抱抱，媽媽恨不得自己有三頭六臂。爸媽應該思考孩子到底要的是什麼？如果想著給孩子一模一樣的對待，就是公平，是錯誤的觀念。因為孩子的年紀不同，需求也不同。你可以一邊抱小的，一邊和大的聊天，給他愛和安全感，這樣就不用什麼東西都要兩份。
- 讓孩子理解爸媽為什麼要求不同
在孩子的心目中，「公平」是非常重要的一件事。但每個孩子都是獨立的個體，年紀、性別、個性、興趣等都不一樣，爸媽其實很難做到完全公平。例如姐姐成績比較好，爸媽要求她考90分以上，弟弟成績較不穩定、，只要考70分就有獎勵，姐姐對此感到很受傷。所以家長可以讓孩子理解，爸媽對他們有不同的要求，是因為每個孩子的特質和能力不都一樣。
- 鼓勵合作代替競爭
比較容易激化孩子之間的競爭，家長不妨鼓勵手足之間以合作取代競爭，強化孩子的優點，引導兩人互相幫忙及合作，如姐姐教妹妹做功課、妹妹帶個性較害羞的姊姊出門買東西。爸媽除了肯定孩子的能力、幫了爸媽的大忙之外，也可以邀請手足表達感謝。
- 打造一對一獨處時間
如何讓孩子感覺到自己被重視、在乎呢？家長可以安排一對一的獨處時間。每個孩子都想確定自己在爸媽心中是獨一無二的，爸媽是愛自己的。
現代爸媽工作忙碌，育有兩個或以上孩子的話，每個孩子被分配到的時間又會更少，因此，爸媽陪孩子時要專心，放下手機。
打造獨處時間其實並沒有想像中的難。當大的還沒放學回家，陪小的吃點心，或是一次幫一個孩子洗澡，這些都是親子之間的獨處時間，只需短短數十分鐘就能讓孩子感受到爸媽的愛。
