寶寶已經三天沒有排便，是不是腸胃出什麼問題了？寶寶便秘問題該怎麼解決呢？本文將一次說明，助寶寶有效改善便秘問題。
怎樣才算是有便秘？
寶寶大便會哭就是便秘嗎？其實有以下症狀的其中一項，才是真正符合便祕的診斷：
- 大便會痛，大便時會哭，甚至流血
- 糞便太硬，用力十分鐘以上還是出不來
- 超過三天才大一次便，而且糞便很硬
有些狀況並不是真正的便祕，如喝母乳的寶寶超過三天才大一次便，甚至七、八天大一次，但只要是軟便，都不算便祕。有些寶寶糞便雖然看起來粗，或者量很多，但是可以輕鬆排出來，這種都是正常的，不算便祕。
寶寶常見的便秘成因
- 器質性便秘：腸胃道先天異常、內分泌問題等疾病，通常此種情況較少見，例如：先天性巨結腸症、甲狀腺低下等，改善方法需要從醫生協助治療疾病去解決。
- 功能性便秘：這是常見的寶寶便秘原因，改善方法可以從飲食調整、生活習慣改變着手。
- 心理性便秘：可能因為之前的排便經驗有疼痛、流血的情況，造成孩子不敢用力排便，有便意也選擇忍，導致錯過排便時機。
寶寶便秘怎麼辦？
盡量餵母乳，因為喝配方奶比較容易會便祕。喝配方奶的寶寶可以先嘗試更改配方奶的種類，如水解蛋白奶粉。如果超過兩天沒有大便，可以在肛門溫度計上塗抹凡士林之後，刺激寶寶的肛門口，盡量讓寶寶每天都排便。開始進食副食品的孩子除了需要多吃水果、蔬菜之外，澱粉儘量以非精緻澱粉為主，比如糙米、蕃薯等。適度補充油脂，讓腸道可以保持滑潤和有足夠水分。
