父母最希望孩子能吸收足夠營養，健康成長，但是初為人母，怎麼知道孩子吃了足夠的奶？各位新手媽媽可以從以下四個方面，知道孩子是不是吃飽了。
撰文/編輯部
1. 孩子不斷成長
第一個最明顯的標準便是體重上升。美國兒科學會指出，剛出生的寶寶會大約有7%的體重下降，這是正常現象。大約在出生後10天至2星期後，便會慢慢上升至原本的體重，並持續上升。在首六個月，寶寶平均最週約增重0.3至0.4磅，一個月約增加1至2磅，之後體重上升便會稍微減少。只要寶寶的體重是持續穩定地上升，便可以知道，寶寶吸收足夠營養。
2. 孩子在用餐之間不會吵鬧
在吃完奶後，寶寶通常都會睡着了或是自己停止吃奶，並看起來心情是愉快和有精神的，而且在下次吃奶時間之前不會吵鬧。
3. 需要頻繁換尿片
平均每天應該會更換4-6次濕透、滿的尿片。這隨着孩子成長和他們控制排洩能力的增加而減少，但這也可以讓你知道孩子消化和吸收的情況。
4. 寶寶吃完奶後，你的乳房會變得柔軟
不知道媽媽有沒有曾經因為較長時間沒有餵母乳，乳房感覺很滿，像快要爆炸似的。在寶寶吃完奶後，乳房會變得柔軟，不會那麼飽滿。所以如果寶寶停止吃奶，但你的乳房還是感覺非常滿，便有可能表示孩子還未吃夠奶。媽媽可以嘗試再把寶寶靠近乳房，看他們會不會再次吃奶。
寶寶平均每天都需要吃8至12次奶，但營養師指有時寶寶未必真的因為肚餓而吃奶，有時可能只是發育期的身體需要或是寶寶想尋求安撫。寶寶也未必每天有相同的飲食時間表。所以媽媽要多觀察寶寶平常的飲食習慣，如出現異常，應該立即詢問醫生建議。
