在街上，當妻子大發雷霆，丈夫在一旁默默忍受。在外人的眼裡看來可能會想，這位妻子的脾氣也太差、丈夫的EQ好高。但同樣身為媽媽、人妻，一定能身同感受，她到底是累積了多久的不滿和怒氣，才會爆發了？這當中的差異是因為什麼原因？
撰文/編輯部
忍受、不回應便是好脾氣？
我們都可能會認為，忍受的人就是好脾氣。臨床心理師張榮斌指，所謂的好脾氣，是懂得處理自己的情緒，而不是壓抑怒意後，再有意無意地否定他人。
「我又沒有怎麼樣？」
張醫師分享的事例，事發經過是在鐵路站的月台上，一對夫妻正在對話，妻子說：「昨天不是有提醒你要帶？」丈夫：「我忘了，早上要拿的東西很多。」妻子說：「我都已經收拾好，特地放在門口，你還說你忘了？每次要回娘家你就這樣！你是故意要讓我沒面子嗎？你是豬嗎？氣死我了！」
妻子出言也不遜，但丈夫居然沒有回嘴。過了一會兒，妻子抱起懷中的孩子，嗅了嗅孩子的尿布便說孩子大便了。丈夫詢問要不要去育嬰室，妻子看看時間表示來不及了，兩人就在月台匆忙地換起尿布。
妻子一邊脫孩子的褲子說：「尿布給我！」丈夫問：「尿布妳收在哪裡？」妻子：「就我袋子最大格的那一格。」丈夫依「指示」找出了尿布。妻子打開尿布又大喊：「濕紙巾給我！」丈夫說：「濕紙巾在哪裡？」妻子說：「這還要我說！在袋子前面那個小格！」丈夫又依「指示」找出了濕紙巾。妻子接過濕紙巾大喊：「一張怎麼夠！」丈夫說：「妳又沒說要幾張！」妻子大怒：「要幾張還要我說！你不會自己看嗎？屁股擦乾淨了嗎？」丈夫又遞了幾張濕紙巾過去。
好不容易處理完了，妻子開始幫孩子穿褲子。妻子說：「你站在那裡幹什麼？去丟尿布啊！」丈夫說：「我不知道妳弄好了！」妻子咬牙切齒：「你為什麼每次都這樣！什麼事情都要我說你才會做？」丈夫無說：「我又沒有怎麼樣，妳為什麼那麼生氣？」
不吵架卻也不溝通
妻子直接發射的怒火，被不直接回應的丈夫反射回去，妻子只能反覆接受自己的怒氣，這其實是溫柔而暴力的「被動攻擊」。如果關係裏有人總是自顧自維持逃避模式，只會讓關係陷入困局。雙方都需要覺察和改變才能改善關係。
