撰文／編輯部
身為媽媽的職責多不勝數，每天猶如三頭六臂，不停追趕着完成不同的工作，要照顧孩子、整理家居、買餸煮飯等。就連日本整理女王近藤麻理惠都在有了孩子後，原本井井有條的生活都被徹底打亂。
現實生活中的斷捨離
近藤麻理惠是一位對整理家居有很多法寶的日本媽媽，解決了很多媽媽的煩惱。但是很多人，包括近藤麻理惠自己都發現，在生完孩子後根本無辦法維持整潔的家居環境。嬰幼兒用品亦不斷增加，佔了很多空間。
整理，對你來說是什麼？
近藤指，整理除了是令環境變得井然有序之外，更可以是快樂的泉源。在整理物品的過程中，我們會作出選擇，下決定和採取行動。在選擇時，我們會思考哪些東西能令自己喜悅，哪些不能，漸漸地便會明白哪些東西對自己最重要，從而對自己更肯定、更有自信。打造一個令自己喜悅的空間，也令自己更愛上生活。所以整理更像是在想像自己的理想生活，以及自己想如何在家中度過時間。整理的目的是讓我們可以更自由地享受生活，但如果它變成一種負擔，那我們便要停下來，提醒自己不要追求完美。
為自己設下底線
媽媽也是人，不可能天天完成超額工作。長久下來，只會令自己的時間和體力被抽空，這時便要放開一些東西，了解自己的生活底線，最基本的目標是什麼。例如，想家人健康快樂。那麼，有時候已經非常累，看到一地都是孩子散落的玩具，即便不收拾直接去睡覺也沒關係。
整理日程 整理自己我感受
當需要完成的工作排山倒海，自己變得迷失、不知所措時，我們可以把需要做的事都寫下來，即使是洗衣服、買紙巾等瑣碎事也可以寫。這樣可以確保自己不會忘記做重要的事，而且每完成一項事項，將它劃掉是一件非常有成就感的事。
除了日程，我們也可以把自己的想法和感受寫下來。因為有時腦袋內也會有很多聲音，令自己非常混亂，將它們寫下來也可以是一個「收納」的方法，讓自己聽清楚內心真實的聲音，保持清晰的目標。
和孩子一起練習斷捨離
孩子長大的過程中，也會開始擁有屬於他們自己的物品，家長也可以和孩子分享斷捨離的方法。讓孩子學習斷捨離時，也可以引導他思考物件有沒有令自己「心動」。此外，家長可以留意這5點，幫助孩子學會整理收納。
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以身作則
要孩子學會之前，家長也要自己做好示範，保留令自己喜悅的物品，捨棄不需要的舊物，並感恩自己所擁有的。
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分享自己的斷捨離故事
家長在捨棄和保留一些物品時，一定會有某些原因而做決定。大人可以與孩子分享一下原因或背後的故事，讓孩子知道整理收納是一件令自己舒適的事。當孩子看到父母整理家居後的喜悅和感恩的心，對斷捨離也會有正面的看法。
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讓每樣物件都有自己的家
每次要孩子收拾玩具和書本都是一項世紀大挑戰，如果讓孩子幫每樣物品都有一個屬於自己的「家」，一個專屬的收納位置。這樣除了可以幫助孩子收拾之外，當孩子想買新玩具時，他們可以容易想到家裡已經有什麼東西，是不是還需要新的，在家中可以放置哪些位置，還是要將一些不需要的東西丟棄，讓孩子學會先思考，後消費。
