大人為了工作勞碌，小朋友又為了學習而繁忙。生活中家人之間有多少事情已經視作理所當然，生活就像工廠生產線一樣不斷重複，日復一日，與家人的相處好像也只剩下基本問好。在日常之間增添一點儀式感，為枯燥乏味的生活加入一點幸福，也帶給孩子歸屬感。
撰文/編輯部
儀式感是什麼？
小王子問：「儀式是什麼？」狐狸回答：「儀式就是使某一天與其他日子不同，使某一刻與其他時刻不同。這是小王子的故事中其中一段話。儀式感不需要一定是大費周章、大手筆揮霍的事，過新年時貼揮春、吃年糕，送小朋友上學前要有一個擁抱也可以為生活帶來儀式感。這些儀式感也會成為孩子童年時光中的珍貴回憶，令孩子對家庭更有安全感和歸屬感，感到更幸福。
企業管理顧問張慧敏也分享過，一些純粹出自於對家人的愛、平凡的慶祝儀式，無論是節日還是生日都是幸福成長環境的必備活動。她認為這些小事所帶來的安全感和幸福感是足以陪伴、影響孩子一生。我們應該也要更重視童年，因為愉快的童年也只有一個，而且原生家庭可以深遠影響孩子的未來。
在生活中悄悄製造儀式感
其實要在生活中製造儀式感並不困難，只要從日常生活改變某一天或改變某一刻，並持續將它變成一個習慣，為家長和孩子都帶來美好回憶
1. 親子間的親密時光
孩子們上學之前只說一句「再見」，都沒有好好交流，就要等到晚上才會見面。家長不妨給孩子一個大擁抱，可能一開始會被孩子拒絕，但他們可能內心還是會很開心的。除了身體接觸，我們也可以在孩子回家後告訴他們「媽媽很想你呢」這樣的話，也會讓孩子對回家更感到幸福。
2. 出席和慶祝家人的重要日子
一個人重要的日子都希望會有家人在身邊一起經歷，小至每年家人的生日，大至孩子的畢業典禮、表演等，我們都可以出席參與，表示對家人的尊重和支持。不一定要狂歡的派對，如簡單地過生日，一個蛋糕、一份小禮物、吹熄蠟燭，簡單卻深刻的慶祝儀式，不用花大錢也可以感受到溫暖。
3. 認真過節日
現在過節日好像都沒有了以前濃厚的節日氣氛，其實也只是我們沒有再那麼用心經營。嫌麻煩這個心態，把許多節日活動都省略了。例如，過新年去寫揮春、做湯圓；聖誕節吃聖誕大餐、交換禮物；中秋節出門賞月、玩花燈等。簡單的活動也好，到小朋友成長之間憶起，那才是最快樂的時光。
4. 固定家庭活動
每天日復一日地過，好像都沒有改變，枯燥乏味。我們可以在一星期不同日子選定一些固定的家庭活動。例如，星期二的晚上是「Pizza 日」、星期日是郊遊日等，都會令親子之間有更多回憶，孩子對家庭有更大的歸屬感。
家是每人的避風港，即使在外面的生活再艱難，回到家中可以好好休息，好好感受到幸福和安全感，孩子在愛裏成長，一家人才能繼續探索生活，面對挑戰。
