該不該讓孩子有智慧型手機，應不應禁止孩子使用社交媒體都是當代父母的教養挑戰。生於科技社會的孩子，又可以如何避免沉浸科技之中，失去有價值的童年？
撰文/編輯部
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家長發起禁止幼兒使用手機
面對兒童使用智慧型手機以及孩子上中學時配備智慧型手機的「常態」而擔憂，兩位英國家長Clare Fernyhough 和 Daisy Greenwell 創立WhatsApp 群組「Smartphone Free Childhood」，目標是倡議14歲以上才給智慧型手機，16歲以上才可使用社群媒體，並且，與學校攜手讓智慧型手機淡出中小學校園。隨着人們對網路安全和社交媒體對心理健康影響的擔憂日益增加，一夕之間吸引了4000 多名家長加入這個致力於禁止幼兒使用智慧型手機的組織。
Clare 和Daisy的孩子都是大約7-9歲，她們都感到非常恐懼和擔心，孩子擁有自己的智能手機現在似乎已成為常態。Ofcom 研究發現，91% 的英國兒童在 11 歲時擁有智慧型手機，44% 的兒童在 9 歲時擁有智慧型手機。
孩子未準備好接觸的世界
Fernyhough說，智慧型手機讓孩子們接觸到一個「他們還沒有準備好的世界」，因為他們可以接觸色情內容，以及有關自殘和自殺的內容，可能會對他們的心理健康產生負面影響。而且她認為孩子在那個年齡不需要智慧型手機，普通功能的手機已經可以滿足他們的需求。她認為，孩子需要一個適合他們的童年，專注於學習，享受現實世界，而不是一生都在滑手機。
美國社會心理學家、紐約大學教授Jonathan Haidt在Podcast節目《Good Insight with Dr. Becky》受訪時指出，他2歲的兒子拿着 iPhone 玩了幾天就已經玩得出神入化了，家長都對手機裡的那個網路世界充滿驚嘆，希望可以利用網路可以拓闊孩子的學習界限，有機會接觸到更多知識。近幾年爸媽們開始興起買平板，然後幫孩子們開始註冊社群帳號。但是智慧型手機後來反而造成孩子社交倒退、睡眠不足、注意力碎片化的問題，影響心理健康，成為教學和教養日常的挑戰，三年的疫情更是助長了更少的孩子使用手機的情況。
手機讓孩子不懂得「玩」
Haidt更指出智慧型手機讓孩子不懂得「玩」。他解釋，最棒的遊戲是一群不同年齡的小孩，在戶外一起玩，他們自己決定想要玩什麼，甚至自己發明遊戲規則，自己為自己提出挑戰，即使可能會有一點危險性。他指出，害怕可以讓人覺得興奮，孩子害怕但是依然會被吸引，因為克服害怕後會有快感，可以建立自信。他分享，孩子們在玩的電動，在遊戲中的確會做很多刺激的事情，高空跳傘、打鬥、槍殺、追逐……但是那些都是虛擬角色在經歷的事，而不是孩子自身，不會讓玩家「真的」害怕，最大的感受都只是覺得好玩。
社交媒體與心理健康
那麼，社交網站是否會增加孩子患上心理疾病的機會？美國心理學家Candice L. Odgers在科學期刊《自然》（Nature）指出，根據現時72個國家完成的調查分析，並沒有直接的證據足以支持社交媒體與心理疾病的直接關係，因為心理疾病的成因錯綜複雜，兩者之間的關係仍然有待進一步研究。她舉例，不只社交帖子，還有網絡直播、煽情的新聞內容、誇張吸睛的標題跑馬燈，其實也有可能造成長期的身心健康威脅。
