理想中的媽媽是什麼樣的？成為媽媽後，來自四方八面的資訊和評價，容易迷失自我，失去定位。透過這個小小的心理測驗，了解自己是什麼類型的媽媽，取長補短，找回自信！
撰文／編輯部
細看這張風景圖，請按照直覺，從以下5個選項中，選擇你最感興趣的圖案：
A.在松樹上的松鼠
B.蘋果樹下的小豬
C.在樹梢上的灰貓
D.地上的兩隻孔雀
E.走在河岸邊的狗
解答：
選A：完美媽媽，宜適度放鬆
你要求自己凡事做到最好，不習慣將自己脆弱的一面展現在他人面前。成為媽媽後，也會期望自己成為心中理想母親的形象，期待得到他人的認同，也在意他人對自己的評價，亦容易因此而有壓力，並容易將壓力轉移到孩子身上。建議這些媽媽不必將他人的訊息做過多解讀，適度放鬆，會發現那些關心卻又雜亂的聲音中，其實是對你的支持與信任。
選B：女孩媽媽，需學習獨立
習慣周遭的人將自己擺在最重要的位置，所以轉換「照顧者」的角色時，需要較長的時間適應與調整。你往往享受將孩子打扮得體、漂亮。當孩子反叛時，就容易情緒失控，也容易因為其他人對自己的教養提出批評時而變得情緒化。建議這類型媽媽給自己設定並實行教養目標，開放接受不同人的建議，並好好調整心應態。
選C：童話媽媽，需重建信心
你對婚姻生活或母親生活非常有憧憬。當孩子半夜哭醒、幼稚園老師打電話投訴孩子、另一半加班不在家，這類「現實」的育兒情境發生時，容易感到沮喪或難過。但有時會拒絕他人的關心，或不願尋求幫助。建議這類型媽媽找到有歸屬感的同儕團體，當了解沒有所謂理想的生活典型，就愈能摒除先入為主的觀念，避免把壓力帶進親子關係中。
選D：孔雀媽媽，需學習傾聽
你會將孩子視為生活重心，身邊的朋友會感到被你忽略。你可能喜歡帶着孩子出席聚會，但這往往會使你在眾人眼中顯得想要被重視、被關心、過度高調，孩子也會有壓力。建議這類型媽媽在聚會時學會傾聽別人的聲音，或許會發現「自己」的存在感並不會在團體中被淹沒。
選E：朋友媽媽，需繼續成長
與孩子相處時，常能像是朋友般的互動。但是如果太像朋友，常以輕率、戲弄的語氣與他說話，孩子習慣了與成人相處就該這麼輕鬆，甚至沒大沒小，可能會影響他拿捏與其他長輩相處時的態度。建議這類型媽媽在與孩子互動時，態度可以輕鬆，但在教養說理時仍需謹慎用語。
