4至6歲時間指南 自小培養守時好習慣

「再不吃完早餐，上學就要遲到了，我們應該早點準備好啊！」當爸爸媽媽心急地趕著出門時，孩子還是慢悠悠的，讓父母不禁生氣。4-6歲的孩子的時間觀念開始萌芽，需要家長耐心引導他學習如何善用及規劃時間，幫助建立規律的生活。

整理／編輯部

專家審校／ 楊潔瑜 (註冊教育心理學家)

資料來源／ 智養寶「巧虎」教材成長版（4-6歲）《父母手冊》

不同階段的時間觀念

如何教導孩子學習看時鐘？

孩子剛開始看時鐘可能有這些疑問：分針是甚麼？時針是甚麼？這支又長又幼的針為甚麼動得特別快？指針運作對他來說還是很模糊，對於現階段的孩子，可以先從認識整點開始，如「長針指著l2的時候，短針指著3，所以現在是3點鐘」，讓孩子認識分辨長針指著l2就是整點；反覆練習後，再來學習半點，如「長針指著6的時候，短針指在3和4之間，現在是3點半呢！」讓孩子認識分辨長針指著6就是半點。待孩子熟習以上的方法後，慢慢才將時分秒的概念灌輸給他吧！

培養時間觀念無難度！

1. 規律的生活作息 建立時序概念

孩子應該從小養成規律的生活習慣，如果每日的作息都大致相同，例如是每天起床、吃午飯、午睡、洗澡……規律的生活模式對孩子建立時間觀念有相當的益處。相反，孩子的日程沒有規律的話，孩子難以用生活例子來明白時間的先後次序，容易對他在認識時間、遵守時間方面產生困擾。

2. 用具體事件標示時間

時間是一個抽象的觀念，因此家長可用具體的事例，最好是孩子生活上容易接觸到的事件，用來表達某個特定的時間，比如和孩子說「4點鐘我們就去公園玩」，他可能無法清楚地理解究竟是「何時」。這時家長可以換一個說法，例如「睡過午覺後我們就去公園玩」、「看完繪本就睡覺了」，儘管傳達的不是實體的時間，但孩子能夠聽得明白，而且對時間的感覺和認知會變得具體。

3. 有意識使用時間詞彙

孩子學習使用時間詞彙有助增進時間觀念，家長可以有意識地在孩子面前使用一些常用的時間詞彙，例如：「今年」、「明年」、「幾歲」、「明天」、「星期幾」……雖然孩子一開始未必明白詞語的意思，不過從反覆聆聽和解釋中，可以漸漸理解「昨天」是「今天」「之前」發生的，「明天」是「今天」「之後」發生的時序關係。

守時小貼士

看時間做約定

和孩子做時間約定，如在公園玩到6點就要回家，並在離開前15分鐘通知他，利用這些日常的事件幫孩子建立時間的觀念，也能培養孩子守時的良好習慣。為了引導孩子養成守時的好習慣，家長應以身作則，與孩子一起遵守時間約定，如果其中一方未能遵守，還請向對方道歉，再找機會信守承諾吧！

制訂合理的作息時間表

時間表可以幫助孩子對日常生活作息更為自律，以及加強孩子的時間觀念。如果效果未如理想，家長可以每天和孩子檢討當日的時間表，並就他準時完成的事項加以稱讚，了解未能按時完成事項背後的原因，調整成適合孩子的時間計劃。