懷孕過程令媽媽感到甜蜜又煩惱，一方面滿心歡喜地迎接新生命來臨；另一方面又要開始計劃產後修身、寶寶教育等大小事情。除了聽從專業醫生的意見，實用的懷孕、育兒工具書，也能提供豐富、具參考價值的資訊和建議，讓媽媽不用擔憂，盡情享受寶寶帶來的無限喜悅！
撰文/Mandy Tsang
1／《做夠好的媽媽就好》
作者： 柯琳．達耕（譯者︰林美玲）
出版社：財團法人聖保祿孝女會附設上智文化事業
價錢︰HK$100
「我不是天生就會當媽媽、我不願看到孩子受苦、我忍不住跟別人比較……」這些折磨人的愧疚感，還有育兒路上的辛酸與煩惱，想必每個媽媽也有共鳴。作者育有六個孩子，在教養路上跌跌撞撞，凡事追求完美和掌控的心態讓她吃盡苦頭，奮戰多年後才終於領悟這簡單又深奧的道理：「當媽媽真的不必戰戰兢兢，就怕一個不小心哪裡做錯了或做得不夠好，更不必費盡心思執著於打造十全十美的家庭。」書中以誠摯幽默的筆調，娓娓道出成長過程中的傷痛及尋求療癒的心路歷程，分享溫馨有趣的親子時光和自我反省的煎熬。希望幫助讀者接納不完美卻美好的自己，放下錯誤的期待與「做得不夠好」的愧疚感，相信自己已經是個夠好的媽媽！
2／《P牌婆婆vs新手媽媽》
作者：羅乃萱、何凝
出版社：明窗出版社
價格：HK$100
每個新手媽媽都會懷著忐忑不安的心情照顧小孩，想不到早有照顧小孩經驗的婆婆，也需重新學習怎樣湊孫。「P牌婆婆」羅乃萱，「新手媽媽」何凝，母女二人以文字進行對話，分享未能道出的心底話，細訴湊Ｂ的大小事，也追憶當年的親子時光。一個「P牌婆婆」，一個「新手媽媽」，在教養小孩上，究竟會遇上甚麼事情呢？來看看兩代媽媽如何適當新身分，怎樣模索照顧幼兒的方式，並從中獲得的育兒心得體驗和要訣。
3／《姐姐訓練班─ 一家有湯飲》
出版社：世界出版社
價格：HK$78
廣東湯水為不少人帶來心靈滋潤，可惜自從姐姐掌廚後，因文化差異，很少能掌握煲湯訣竅。本書除以中、英、印文介紹多款老火湯、滾湯、湯羹食譜外，還介紹各種湯水的烹調技巧、材料的選購和處理，以及各種煲湯小貼士，實用又易學，包保姐姐可以學會煲靚湯，讓一家人都可以有湯水的滋潤。
