社會上的觀念一直都是推崇媽媽等偉大，對孩子無私的愛；而孩子就要尊敬、孝順父母。這些觀念都好像無形的壓力重重壓在每人身上，但忘了父母、孩子之間的相處，也就是一般人與人之間的那樣，該有的愛恨、情緒也是必然會發生的。
撰文/編輯部
一定要保持「好媽媽」的形象
諮商心理師蘇俊濠提到，孩子出生後，的而且確是把媽媽的生活打亂了。暫時無法工作，又要24小時候命照顧寶寶的大小事，簡直就像一個免費勞工。精神分析學家Stephen Grosz《The Examined Life: How We Lose and Find Ourselves》一書中，記錄了一位媽媽患者Jessica的個案，她在照顧孩子的時候心力交瘁，令她有憤怒和怨恨的感受，覺得自己是個壞媽媽。這也是很多媽媽的情況，所以媽媽會將此刻的付出視為未來孩子的回報，然後就變成了媽媽口中「養到你這麼大一個人，付出了多少，所以你要……」的要求，並就將恨意投射到孩子身上，恨子女的不成材，然而這其實是恨自己的壞，認為自己是失敗的父母。
父母一定是對的？
孩子從小到大都會覺得父母一定是對的，因為父母是孩子的依賴，是自己的整個世界。即使對父母有過恨意，如媽媽強迫他們吃蔬菜，把他們的東西丟了，但是只要媽媽說一句「我養到你這麼大，供書教學，你還有什麼不滿意」，孩子也只能夠壓抑情緒，因為真的沒有什麼好抱怨，就只能認為是自己的無理投訴。所以不少家庭衝突都是媽媽把「壞、罪、錯」怪責到孩子身上，只要媽媽接受和聆聽孩子的話，就會認同了自己背後自責的壞媽媽身份。
學習與自己和解
孩子在成長的過程中，除了要學習「愛」，還要懂得「恨」，這也是個成長的時候。孩子長大了，有屬於自己的價值觀並不是錯事，即使父母也會有錯的時候。作為父母，也不是要做到事事完美。其實所謂的「孩子要恨父母」，不過就是允許自己正視心中的恨，嘗試不再用社會的眼光和罪疚感看自己，與自己和解。
