香港校園欺凌問題屢見不鮮，輕至起花名，重至行為暴力，是全球最嚴重的地區之一。孩子年紀小不懂處理乃平常之事，事實上許多家長，甚至校方都對正確應對方法感到困惑，學校對制止欺凌的措施亦很模糊。以下將淺談欺凌對孩子的影響，一起學習有效的預防對策吧！
撰文 / 編輯部
香港校園欺凌比率甚高
根據公營中小學訓育及輔導個案問卷調查的資料，2020-2023年學校每年處理涉及校園欺凌問題平均約420宗，當中身體/行為暴力及語言攻擊的個案最為普遍。香港幼兒教育及服務聯會亦於今年7月進行了「2024高小學生校園欺凌調查」，結果發現有34，9%受訪學童表示曾被欺凌，22.1%想自殘，近四成學童有復仇的意願，亦有超過一半受訪者表示有目睹過欺凌，可見情況十分嚴峻。值得留意是，近六成學生並不清楚學校的應對措施，家長亦缺乏證據收集和查證的能力，導致欺凌問題形成惡性循環，後果堪輿。
如何察覺孩子被欺凌？
小學常見的校園欺凌多為言語欺凌、排擠或取笑別人，其中有特殊學習需要的學童(SEN)特別容易遭受惡作劇。家長應關心子女的社交狀況，以協助他們正視並解決問題。至於要如何察覺孩子有否被欺凌，不妨參考以下徵狀：
- 受傷（瘀傷、刮傷等）或物品有破損/遺失
孩子或會與同學發生肢體碰撞，身體因而出現瘀傷或刮傷；衣服、書本或其他用品亦有可能無故損壞。
- 不願上學
上學動機突然變低，或做事提不起勁，甚至希望退學或轉校。遇到此情況時，比起立刻指責，請家長耐心聆聽孩子，讓孩子在安全、無壓力的環境下傾訴煩惱。
- 出現各種情緒問題
發生校園欺凌時，旁觀者多因害怕而選擇無視或助長行為，使被欺凌者感到孤立無援，繼而產生沮喪、焦慮的情緒；長期的欺凌更會出現自我否定，最後演變成情緒病。
- 學業成績下降
經常受欺凌會令孩子注意力分散，記憶力下降導致學業成績顯著下降。
- 頻頻出現頭痛、肚痛
孩子長期處於高度緊張的狀態除了引起情緒問題，亦可能頻繁出現頭痛或肚痛等身體痛症。
家長應如何協助？
- 讓孩子學會保護自己
要減低孩子被欺凌的機會，首先要教導他學會保護自己。不妨透過故事書或媒體教材講解欺凌者欺負人的原因、他們期望的反應以及應對方法，更可以抽時間在家角色扮演模擬不同的學校場景，告訴孩子面對欺凌時可以直接、有禮地表達。
- 分辨欺凌和玩笑
欺凌者的自尊及同理心普遍較低，會為了獲得大家的注意，展現自我權力而使用排擠的言語或行為。反應較大（激動）的孩子容易成為他們的目標，請家長多教導子女分辨別人說話的用字、語氣與動機，從而了解何為玩笑或惡意中傷。若是開玩笑，可以一笑置之或不理會；若是攻擊性或惡意傷害時則無比學會保護自己，立即尋求可信任的大人協助。
- 多關心孩子的社交狀況
踏入小學階段，相信家長會更著重孩子的學業成績，但請注意社交狀況同樣對其個人發展影響深遠。家長應主動關心子女，鼓勵他們分享在學校遇到的事情，從中了解與其他同學的相處模式，以及自身的人際需求。已不妨與同班或同校的家長們保持聯絡，當遇到不公的情況時便能互相支援，讓校方得以了解事件的嚴重性。
- 先聆聽後行動
看見孩子有負面情緒，父母的第一個反應莫過於挺身而出。然而，衝突是成長的必經過程，每個人都會有犯錯的可能，過分魯莽行動可能會影響孩子在校的社交，請家長先聆聽他的想法和感受，清楚了解實際情況後再處理才能真正確保孩子的安全啊！另外，當孩子願意坦誠時，家長可以讚賞他敢於表達的表現，讓孩子知道父母是自己的後盾，不必覺得羞愧，有助精神健康的發展。
