產後/坐月 Archives

產後/坐月

香港是個忙碌的大都市，即使媽媽懷了寶寶也不能放鬆自己的工作。懷胎10月，在職媽媽應有超過大半時間...

產後/坐月

新手媽媽在產後恢復過程中，除了希望早日回復產前的身形之外，擺脫纏人的黑眼圈也是重點課題！但是，每...

產後/坐月

不論是順產還是剖腹分娩，生產對於媽媽來說都是一次虛耗體力的過程，因此產後的護理變得十分...

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撰文 / 鄧朗晴 (香港防癆會—香港大學中醫教研中心(南區)註冊中醫師) ...

產後/坐月

產後汗多包括產後自汗和產後盜汗兩種。產後淋漓汗出，持續不止稱為產後自汗；若果睡眠時出汗...

產後/坐月

女性生產時損耗大量精血，亡血失津，形成產後身體多虛多瘀的特點，部分女性更會出現脫髮量多...

產後/坐月

新生命的誕生，對於產後媽媽來說，是最大的喜悅。照顧新生嬰兒，對於產後媽媽來說，更是一個...

產後/坐月

在新生命來臨之時，許多新手媽媽忙著為寶寶張羅一切，每天除了餵哺與哄睡之外，也沒能把多少...

產後/坐月

懷胎十月，寶寶終於出生了﹗原以為「卸貨」後終於可以回復窈窕身型，怎料「虎背熊腰」的身型...

產後/坐月

傳統上，產後媽咪都會進食薑醋，亦稱豬腳薑，以產後補身之用。不少人知道薑有助驅寒行血，而...

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有時你會看到BB看着物件揮揮手，其實這就是他們閞始...

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現在很多父母都需要工作，有時候便會請祖父母幫忙照顧...

新手父母

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