寶寶什麼時候戒夜奶? 一文看懂溫和漸進戒夜奶方法

媽媽半夜起身餵寶寶飲奶的日子到底要到什麼時候才能完結?寶寶什麼時候可以戒夜奶?以下就會分享訓練寶...

工作與餵奶兼顧小秘訣 上班擠奶下班親餵並不難

在職媽媽放完產假後便回到職場,同時仍要照顧家中的寶寶。餵母乳的媽媽如何在工作期間仍然保持擠奶...

淺談產後身痛 分析症狀及四大內治法

不少媽媽在生產後都有感體況不如以往,身體各部位皆出現肢體或關節酸重、疼痛或麻木的情況,中醫師慣稱...

寶寶「吃飽了」的信號 觀察寶寶和媽媽的身體狀況

新手媽媽怎樣才知道寶寶有沒有食飽?用「瓶餵」的話便可以容易掌握餵奶量,但是「親餵」母乳的話,就不...

寶寶夜晚都不愛睡 「袋貂作息法」自然養成規律睡眠

半夜剛躺到床上,便傳來了寶寶的哭聲,只好起身再次走到寶寶旁邊哄睡。這樣的情境相信對父母來...

因為小事哭個不停 高需求寶寶要怎樣照顧?

寶寶每天都哭得死來活去,遇到很小事也會情緒崩潰。高需求的孩子天生就很難帶?每個孩子的氣質也不一樣...

緩解產後足痛問題  從飲食和運動入手

懷孕期間媽媽的體重和足弓韌帶產生變化,容易引致足痛,如果產後沒有適當的護理,問題有機會惡化。就與...

可以美甲及出國旅遊? 產後護理Q&A全面解答

無論是順產還是剖腹分娩,生產對於媽媽來說,都是一次虛耗體力的過程。因此,產後的護理變得十分重要。...

如何處理傷口? 產後住院護理指南

外國「早上生仔,夜晚回家」情況頗為常見,但對香港媽媽來說,實在匪夷所思。在本地醫院分娩,...

透過藥物及針灸 改善產後乳汁不足困擾

根據世界衞生組織建議,嬰兒初生後最初六個月應全吃母乳,至6個月大,再逐漸添加固體食物滿足嬰兒的營...

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