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淺談產後身痛　分析症狀及四大內治法

不少媽媽在生產後都有感體況不如以往，身體各部位皆出現肢體或關節酸重、疼痛或麻木的情況，中醫師慣稱...
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愛模仿的寶寶最可愛！　模仿背後有學問

孩子從小就懂得甚至喜愛模仿，而模仿亦是成長中的必備技能。剛開始，孩子透過模仿來認識和融入世界，而...
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做個會打招呼的好孩子

俗語說：「入屋叫人」，打招呼是人際關係中基本而重要的禮貌，但不是每個孩子一下子就能跟對方說「叔叔...
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培養個人衛生好習慣　乾淨健康 人見人愛

寶寶總是活潑好動，經常都會東奔西跑，玩得不亦樂乎！望著寶寶恍如在泥裡滾動過變得髒兮兮的臉和手...
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害喜無藥解救？　中醫解究孕吐成因及舒緩方法

懷孕期間常伴反胃及嘔心徵象，傳統上稱為「害喜」，不但令眾孕媽媽叫苦不斷，更有機會導致寶寶缺乏營養...
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緩解產後足痛問題  從飲食和運動入手

懷孕期間媽媽的體重和足弓韌帶產生變化，容易引致足痛，如果產後沒有適當的護理，問題有機會惡化。就與...
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甚麼是產後惡露？ 中醫教你治療與調護方法

所有新產後的媽媽都必經子宮修復的階段。在這期間，子宮會開始收縮以恢復原有大小，並把殘留的血塊，黏...
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可以美甲及出國旅遊？　產後護理Q&A全面解答

無論是順產還是剖腹分娩，生產對於媽媽來說，都是一次虛耗體力的過程。因此，產後的護理變得十分重要。...
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新手爸媽注意！ 寶寶發燒應如何應對？

寶寶健康成長是所有父母的心願。然而，當寶寶生病發燒時，溫度計上的起伏真讓爸爸媽媽心驚膽顫！究竟嬰...
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4種容易噎到的食物　幼兒噎到分秒必爭急救大全

幼兒剛開始嘗試固體食物，咬合能力未完全發展，又或者好奇寶寶經常東摸摸、西摸摸，把小物件放進口中，...
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