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產後周身骨痛？中醫養生秘方告別風寒

近日經常下雨，產褥期的媽媽容易出現關節酸痛、麻木、重著，甚則雙下肢痿痹，不能行走，在中醫角度稱為...
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鍛鍊孩子邏輯推理能力 獨立自主思考由小做起

為人父母當然希望子女健康成長，普遍家長側重在孩子語言發展方面，卻忽略了在智力發展同樣重要的一環：...
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孕期尿頻？警惕尿道炎中醫教你如何應對

對於大多數孕婦來說，尿頻是一個煩惱的問題，但要留意，尿頻亦有可能是尿道炎的徵兆。尿道炎常見於女性...
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從日常生活著手 啟發孩子豐富想像力

科學家愛因斯坦曾說過：「想像力比知識更重要。」隨著各種知識的積累，孩子的想像力亦越來越豐富，他們...
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尊重子女想法 讓孩子懂得真心分享

剛入讀幼稚園的孩子，有更多機會與其他小朋友接觸，會開始積極發展人際關係，但過程中孩子們往往會出現...
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我會乖乖刷牙 幼兒護牙法則

「♫向上刷，向下刷，不可放任胡亂刷……」從小聽的兒歌，已經有教導應該如何刷牙的內容，可見刷牙的重...
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破解胎熱胎毒的迷思 打造健康孕期的秘訣

懷孕期間，準媽媽們常聽到「清胎熱」、「清胎毒」的說法，但這真的必要嗎？本文中醫師將深入解析胎熱與...
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培養自信表達能力 讓孩子愛上交流

隨著年齡增長，孩子雖漸漸地能夠傳達自己的想法，但有些孩子會將心事埋藏心底不願意說出，或是不知怎樣...
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學習自己穿衣服 培養孩子自理能力

不少爸媽總是抱怨：「與小朋友外出前，花最多時間的環節就是穿衣服了！」其實2至3歲的孩子已大概掌握...
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給予空間 學習表達意見 孩子跟朋友的相處之道

3-4歲的孩子開始逐漸脫離平行遊戲時期，開始會和其他小朋友玩合作性遊戲，逐漸擴闊社交圈子，從以前...
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