長時間線上授課欠運動? 簡單室內障礙賽訓練體能

早前,小朋友都留在家中線上授課,每天運動量下降,導致營養不均衡,自然肥胖率上升,錯過發展黃金期等...

創造力等於競爭力 讓孩子成長時保留一點童真

當我們長大成大後,看到孩子天馬行空的聯想,不禁慨嘆自己的創意和想像力在成長時,已經不知不覺消失了...

體現親子之間的信任 對孩子只可以Say 「Yes」的一天

「不要」、「不准」成為了父母的口頭禪。面對孩子種種要求,家長都會say no。Netflix上有...

孩子有開學症候群嗎? 調節作息心情輕鬆迎開學

從1月因社交措施而停課,到現在漫長的假期終於完結,小朋友是時候收拾心情重返校園。你的小朋友準備好...

從奧斯卡頒獎禮事件 教孩子嘲笑也是一種暴力

較早前,因為美國著名影星Will Smith和Chris rock的在奧斯卡頒獎典禮上的衡突,件...

善用時間填補學習空隙 疫情下在家如何發展興趣?

第五波疫情加上提早暑期的來襲,實在令不少父母措手不及。大部分父母都不知道該如何安排家中孩子善用時...

限制使用網絡時間? 尋求與學習表現取得平衡?

整理/編輯部 本文已獲陳志恆諮商心理師授權轉載 在不同演講場合中,經常被家長問到,可否用...

母乳不夠怎麼辦?中醫淺談「缺乳」現象

母乳含有較易吸收的豐富營養,幫助嬰兒的腦部發育和智力發展,且有建立嬰兒免疫系統所需的抗體,減少其...

孩子迷的不是網,而是那備受關注的假象

許多大人都有類似疑惑,網路遊戲究竟有甚麼魅力,讓一個好好的孩子,無法克制地把心思全花在那上面:「...

從中醫角度分析孕婦產後的情緒低潮

香港人生活壓力緊張,加上現時新冠肺炎疫情嚴峻,人心惶惶,不少人的情緒都受到牽動,感到緊張、焦慮、...

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