星期一, 14 7 月, 2025

調整成正確的呼吸練習 腹式呼吸穩定情緒

呼吸,本是無意識下自然發生的事。但是你知道我們如何呼吸嗎?原來氣息一呼一吸,背後亦隱藏很...

中醫防治產後抑鬱  重拾快樂母親生活

最近社會發生家庭悲劇,再次讓人正視產後抑鬱的嚴重影響。產後期對於每位母親而言,是一個充滿喜悅和挑...

小心「醫學實證」四字 偽科學盛行須保持求證精神

近代人類的科學和技術不斷高速發展,不少世上的謎團、難題,都因為科學的起飛而得出了解答,科技也滲透...

保持頭髮乾淨整齊 讓寶寶愛上洗剪頭髮

洗頭髮和定期剪頭髮,是養成良好衛生習慣的重要一環,但是要孩子洗頭髮或剪頭髮卻是一件困難的...

奇趣滿fun體驗  到挪亞方舟度假酒店享受盛夏滋味

夏日炎炎,最適合來個消暑度假!挪亞方舟度假酒店近日推出充滿熱帶風情的住宿體驗,除了能享受...

帶喵星人回家之前 必看新手養貓衣食住行大全

很多人都是貓咪的裙下之臣,打算養一隻貓貓的你,認識貓咪起居飲食的知識嗎?從衣食住行,一起來了解一...

培養孩子同理心 學會排隊輪流玩

排隊輪流是日常生活中必不可缺的一部份,排隊盪鞦韆、排隊買東西、排隊去洗手間等,孩子都必定有機會去...

今天你幽默了沒?培養幽默感有益孩子成長

兒童平均1天至少笑300次,而大人只有15次。有時小朋友做出無里頭、搞笑行為,父母看到都會哭笑不...

生產力局7月舉辦年度創科盛事逾100個STEAM遊戲攤位+工...

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終結亞洲式有毒教養解放創造力回到學習初衷

沒有一種教養方式是絕對的好或壞,每個教養和教育模式的形成,都是通常經過了複雜的社會演變而...

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