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過不一樣的端午節清涼繽紛水果糉

又到端午節，當然不少得吃糉環節。但每年都只吃鹹、甜兩糉難免有點乏味……適逢天氣炎熱...

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產後媽媽適當調養恢復元氣活力滿分

現代女性注重身材恢復，許多產後媽媽急於透過劇烈運動來瘦身，然而，從中醫的...

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好媽咪育兒學習嘉年華5.30-6.1活動優惠率先睇！（持續更...

「好媽咪育兒學習嘉年華」即將舉辦，各位大小朋友準備好了嗎？日期：2025年5月30日（...

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學習乘車禮儀謝絕尷尬場面

每當乘搭公共交通工具時，最怕看見小朋友在車廂内當作遊樂場般，走來走去或是大吵大鬧，尤其車程愈長，...

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拆解3-6歲幼兒大肌肉發展的迷思　專家指攀爬及球類活動好處多...

由於香港的居住環境較狹小而戶外活動空間不足，很多家長於子女學前階段容易忽略大肌肉的發展。...

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認識寶寶晚上奏鳴曲拆解磨牙背後成因

磨牙在中醫學又名「齘齒」，原意指上下牙齒互相磨切，格格有聲。雖然磨牙常發生在2至10歲的...

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孩子忘東忘西？把握機會培養解難能力

孩子踏入幼稚園，爸爸媽媽自然希望孩子能投入學習，玩得開心也學得愉快。然而孩子每天不是忘記帶繪本，...

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外向、內向孩子教養重點摵甩外向＝冇時停、內向＝怕醜標籤

外向和內向是與生俱來的氣質，父母若能順應天生的個性，制定後天的教養方式，便能讓...

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做功課都要父母陪伴？ 4階段推動孩子自己做功課

在家長研討會中，總會聽過家長說如果不陪伴孩子做功課，孩子就不會做，同時，更擔心陪伴孩子做...

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中醫療法小兒推拿天然無痛且無副作用？

大家可有聽過小兒推拿這項中醫傳統療法？小兒推拿是一項溫和、無痛、見效快且無副作用的療法，...

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今個暑假，如心園為大家帶來精彩的「化石解密...

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從氣血到心神的身心調養　從中醫角度調理產後抑鬱

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