孕吐多於懷孕第4至14週出現，現代中醫較常使用妊娠惡阻為病名，中醫教科書定義為包含妊娠早期出現噁心嘔吐、頭暈疲倦、不喜歡聞到食物味道，甚至食入則吐的症狀。各位孕吐媽媽並不孤單，因為統計顯示約有七成媽媽曾經歷過孕吐，而中國古代媽媽亦不例外，中醫於漢朝時的醫籍已開始有記載治療方法，而歷代醫籍亦留有不少描述生動的病名，例如子病、病兒、阻病、胎逆、選飯、妊娠不下食等，及前人留下豐富的病理、治療和調護知識。以下簡答一些孕吐的常見問題。
整理/編輯部
撰文/梁鍵敬(註冊中醫師)
孕吐是一般脾胃病？
有研究顯示，孕吐與人體促絨毛腺素(HCG) 分泌於懷孕早期增加，使胃腸蠕動減慢有關。中醫亦認為孕吐不是一般脾胃病，調治時需要兼顧孕婦的體質特，孕婦肝血和腎陰滋養胎兒，導致肝氣容易失調影響脾胃，所以不少治療孕吐的方中醫有滋養肝腎陰血的藥物。
在調護上，將要懷孕或已懷孕的婦女如果有腸胃症狀，要減少進食生冷及過甜肥膩、粘滯口感的食物，亦有屬胃陰虛火或痰熱類的孕吐媽媽，容易出現口瘡痤瘡、口乾、煩燥、大便乾而不暢的症狀，切記不要過分進食溫補食物。
另外「久視傷血」，過度使用眼睛看手機亦會傷肝血，充足睡眠和休息對養肝尤為重要，適當進食酸味食物例如酸梅、桑椹亦能幫助養肝。調節情緒亦為重要，發怒情緒會導致氣上逆及傷肝，恐懼情緒會傷腎，思慮擔憂情緒會傷脾胃，這些都會加重孕吐情況，丈夫應盡量體諒孕婦，協助開導有關情緒。而每日預留時間播放輕鬆柔和音樂，閉目養神，配合靜觀等深呼吸鍛煉，放鬆之餘對預備生產有所幫助。
孕吐需要看醫生嗎？
小部分孕婦因為嚴重的孕吐，導致體重減少了孕前的5％體重或有脫水症狀則建議必須求醫判斷是否有電解質失衡及屬於「妊娠劇吐症」。中醫亦會因應孕吐後孕婦水液受損的情況，酌用補益氣陰的藥物例如麥冬、玉竹、太子參等。另外，如果嘔吐伴有發熱、腹痛或上呼吸道症狀亦應求醫排除其他疾患。
孕吐中醫治療是否一定要食中藥？
現代文獻提出針灸、穴位按摩、穴位敷貼中藥、耳穴按壓亦對孕吐有一定作用。其中穴位按摩可選內關穴（掌側腕衡紋上2寸，兩筋之間）配公孫穴（腳掌內側前2/5 處）以寬胸理氣、降逆止嘔。足三里穴（外膝眼下3寸，脛骨外約1寸）補胃氣血，可每穴以拇指按揉3分鐘，每日三次。孕婦如有疑問應先諮詢註冊中醫師作個人化方案治療。
