「我好像愈來愈討厭我的孩子。」這句說話可能是一些父母不可告人的表白。覺得孩子怎麼越變越壞了，現在一想到孩子的事情就煩燥，養育孩子變得好辛苦。每天說生氣就生氣，還總是頂嘴，真的不知道要怎麼管教了，漸漸地還覺得不喜歡自己的孩子，你可能遇到了「破窗效應」。
撰文/編輯部
為什麼孩子愈來愈「討人厭」？
- 孩子的問題
孩子大了，變得有自主意識。1、2歲時的乖寶寶，成長後便會開始挑戰父母的權威，與父母對著幹。但是，孩子這些問題的背後，是成長的規律，孩子的成長是一定會愈來愈有自己的想法和需求，變得更成熟。
- 父母的問題
很多父母都有着各種的焦慮，在家時怕孩子摔倒，讀幼兒園時怕不適應，讀書時怕被人欺負，長大時怕成績不好進不了好學校，成年了怕找不到女朋友，甚至有孩子了還替他們操心能不能照顧好孫子。經常只看到孩子的不足，如此的焦慮心態總是得不到釋放，對孩子就會愛之深恨之切。
- 家庭的問題
孩子問題可能只是一個表象，反映家庭矛盾。例如夫妻關係緊張、婆媳關係不好，處於焦點的孩子便成了大人的出氣筒，承受着父母關係不良的壓力。孩子往往是無辜的，如果他頑皮、叛逆、任性，除了出於成長規律之外，父母給予的環境、父母的情緒和心態的影響更加大。
甚麼是「破窗效應」？
破窗效應來自於美國史丹佛大學的心理學家Philip Zimbardo所做的一個實驗。在實驗中，心理學家準備了兩輛一模一樣的車，把一輛放在中產階級社區；另一輛放在了治安較雜亂的社區，並拆掉其車牌，打破頂部。結果，當天那部破車就被偷走了，而放在中產階級社區的車，放了一個星期都安然無恙。於是，他把那輛車的玻璃也敲破了。在幾個小時，那輛車也被偷了。學者便在這個實驗基礎上，提出了「破窗效應」這個犯罪心理學理論。
如果這扇窗口不能得到及時的修理，這個破口就會變得越來越大，直到整個窗戶都完全壞掉。
眼中只有孩子的缺點
這個道理如果應用在育兒和教育方面，就代表大人對待孩子的缺點，如果總是處於放大的狀態之中，那麼我們會把孩子的缺點不斷放大，並且會去挖掘孩子更多的缺點和不足，變成一種惡性循環。
在家長眼中，孩子便成了一無是處，滿身缺點的存在，從而讓我們的情緒更加焦慮。孩子也會漸漸認同了父母的說話，認為自己很笨、很差。面對父母的責罵和怒火，孩子也不懂面對，所以最直接的反應就是哭、吵鬧，用這樣的方式來保護自己。
發現問題是改變的開始
當家長發現孩子的問題，那要怎麼做？專家指出發現問題是改變的開始，抱怨只是擴散問題的種子，我們需要打破破窗效應。
雖然說起來容易，但這句話依然重要！ 提醒自己，在責罵孩子之前，試試默數三秒，讓自己情緒稍微平復，再繼續應對。
孩子為什麼做事「慢吞吞」？家長便要引導他們培養時間管理的能力。孩子為什麼說謊？家長便是時候要教導他們承擔責任的能力。當孩子一天一天的進步，找到孩子的優點，不吝嗇地鼓勵他們，與周遭的人分享喜悅，孩子自然願意努力進步，而且，這些進步也累積了孩子各方面的能力。
即使理論學識得再多，在育兒的路上，我們始終是新手、探索者，擺正心態，繼續努力！
