幼兒流鼻血其實是一件很普遍的事，但如果孩子經常流鼻血又是否正常？如果次數較多，是否代表身體出現問題？流鼻血時又有甚麼應對方法呢？一起來看看中醫師講解孩子流鼻血的原因和解決方法吧！
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撰文／鍾穎枝醫師(香港防癆會-香港大學中醫診所暨教研中心（南區）任職中醫師)
小孩流鼻血多數與天氣乾燥、熱氣、用手指挖鼻孔、用力擤鼻涕有關，假如只是偶有流鼻血，家長則不用太擔心，但若是長期反覆流鼻血，就要作進一步檢查，以排除凝血障礙及鼻咽部的局部病變，例如過敏性鼻炎、鼻竇炎、血液病等。
5大步驟處理流鼻血
流鼻血時，可按以下5大步驟冷靜處理：
1) 大人保持鎮定，安撫被出血驚嚇的小孩。
2) 坐直，讓頭部稍稍前傾，用口呼吸
3) 盡量不要將小孩的頭往後仰，或呑下血液，以免刺激胃部引起嘔吐。
4) a.用拇指或食指將流血一側的鼻翼（鼻下端較軟處，非上端硬的鼻骨），由外向內往鼻樑方向推，使用另一側未流血的鼻孔呼吸，壓迫五至十分鐘；
b.不確定出血側時，可用拇指及食指夾住兩側鼻翼，張口呼吸。
5) 壓迫十分鐘以上仍未能止血，建議到醫院作進一步診治。
反覆出血多屬虛證
流鼻血在中醫稱為鼻衄，實證多由火熱上擾，循經上蒸鼻之脈絡所致，當中以肺熱、胃熱、肝火多見。而反覆出血、病程較長多屬虛證，以陰虛火旺、血失統攝為主。
小兒推拿治療
以下為小兒推拿治療的方法︰
掐右端正（降濁止嘔，清心寧神）
位置：中指尺側赤白肉，指甲根旁1 分許。
手法：術者拇指指甲掐之，繼以揉之，掐3~5 次，揉50~100 次。
作用：止嘔吐，降逆，止血。
主治：鼻出血經驗穴，嘔吐，眼左斜視。
少食煎炸食物
預防方面，家長可幫助小孩戒除挖鼻、用力擤鼻涕等習慣，有鼻敏感者則需治療並減輕其症狀。在天氣乾燥的秋天，宜多喝水，水果可選擇無花果、枇杷、梨等，平時也可煲清潤的湯水，少食煎炸食物，早睡早起。
食療：養陰潤肺湯
材料：雪梨一個，百合、玉竹、沙參各10克，瘦肉適量
做法：將材料洗淨，放入鍋中加水適量煮約1.5小時，加少量鹽調味。
功效：滋陰潤肺，生津養胃
以上推拿手法及食療僅供參考，對食材過敏或有懷疑者，具體情況請諮詢專業中醫師。
