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勇敢主張自己的權利　教孩子「主動」保護自己

社會近日經常發生駭人的意外事件，多區校園附近範圍出現拐子案，孩子也要學懂保護自己。但除了被動保護...
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認識季節性情緒失調 冬季抑鬱與日照時間有關

有沒有感覺到春夏天的時候，陽光普照，日照時間較長，我們的心情也會比較好，亦較精神充沛。到了秋冬天...
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會診室不便說的教養竅門 醫生爸爸育兒秘笈！

碰上疑難，許多新手父母總會向醫生求助，若醫生本身也是一個爸爸，他又會如何教養自己的孩子...
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減輕兒童濕氣問題 健運脾胃增強體質

春天氣溫開始回升，逐漸進入長夏季節，春夏季節的降雨量增高，濕氣隨之而來。濕邪最易困脾，脾胃為後天...
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長時間線上授課欠運動？ 簡單室內障礙賽訓練體能

早前，小朋友都留在家中線上授課，每天運動量下降，導致營養不均衡，自然肥胖率上升，錯過發展黃金期等...
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