星期日, 12 10 月, 2025

控制糖份攝取的好幫手 代糖是取代糖的好選擇嗎?

近年我們的健康意識提升,開始發現「糖」對於健康的影響,加速老化,造成肥胖,甚至引致高血脂...

咬字不清是「黐脷根」?找出真正原因再對症下藥

咬字不淸是兒童發展期間其中一種很常見的問題。家長可能也會懷疑到底是因小朋友的語音尚在發展...

乳汁不暢引發「乳癰」?   淺談「乳癰」成因及預防

現代人生活忙碌,又因為科技發展,為免麻煩,有一部份母親都會以奶粉取代人乳喂哺嬰兒,的確,用奶粉喂...

特殊兒童的非人能力   和特殊兒相處從理解開始

香港社會對特殊教育意識提高,被識別為有特殊教育需要(SEN)的學生人在近數十年間增加逾倍。除此之...

孩子背書包姿勢正確嗎?姿勢錯易致脊椎側彎、駝背

每日上學都要背着沉重的書包,但孩子背書包的姿勢又對不對?如果背書包姿勢錯誤,長期容易造成...

保健食品服用5禁忌   這些營養一起吃效果大扣分

現代人愈來愈重視補充保健品,你也是一天攝取多種維他命,從維他命B、葉黃素、益生菌、鈣片等,一樣也...

婚姻中的「公平理論」  過度付出是婚姻的隱形殺手

婚姻裡最大的悲哀,莫過於一個人不斷付出,而另一個人卻熟視無睹。一方以為只要自己不斷付出,對方就會...

孩子「轉大人」愛頂嘴   父母必須懂的「小青春風暴」

升上小學高年級的孩子,外型已經慢慢蛻變成少年少女。正在長大的他們,也在心中開始築起了高牆。這個青...

ADHD 孩子的教養策略  給家長的教養實戰建議

專注力失調及過度活躍症(ADHD)發生率大約為5%,換言之,每20個就有一個家庭需面對 ...

培養良好態度做個守規矩的孩子

隨著孩子社交圈子擴闊,活力充沛的孩子喜歡橫衝直撞、調皮搗蛋,打斷別人說話或擾亂身邊人也毫無「悔意...

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孩子動不動就出汗?   中醫教...

床中,不少媽媽會擔心孩子動不動就出汗,不論...