大家可有聽過小兒推拿這項中醫傳統療法？小兒推拿是一項溫和、無痛、見效快且無副作用的療法，想了解更多？就為大家介紹一下小兒推拿的理論與應用。
撰文︰胡子釗(香港防病會-香港大學中醫診所暨教研中心(南區)註冊中醫師)
特定部位按摩
小兒推拿是一種專為嬰幼兒設計的非入侵性治療方法，推拿通過在孩子身體特定部位輕柔、按摩，調節氣血、平衡陰陽、疏通經絡的作用，從而達致預防和治療疾病。小兒推拿溫和和無痛、見效快且無副作用的特點，
中醫推拿理論基礎
小兒推拿是建基於中醫的整體觀念和經絡理論，中醫認為小兒生機蓬勃，氣血運行活躍，使得小兒對推拿的反應特別敏感，且效果跟著。小兒推拿主要通過刺激手部、背部和腹部的特定穴位和反射區，調整孩子的生理功能，增強免疫力，促進健康。
常見小兒推拿手法
中醫小兒推拿的手法多樣化，主要包括以下4項︰
1.推注︰以指腹或掌根在穴位或經絡上做直線推動，常用於退熱及促進消化。
2.單法︰以手掌或指腹輕輕摩擦皮膚，如摩腹可暖胃健脾。
3.揉法︰指腹或掌心在穴位上做環形揉動、用於調節臟腑功能。
4.捏法︰以拇指和食指捏住肌肉，常用於調理脾胃。
推拿解決方案
1.對於小兒常見的消化不良、厭食、便秘等問題，可採用以下推拿方法︰
一、揉腹︰順時針輕揉腹部，促進腸道蠕動
二、推板門︰來回按揉板門穴(大魚際肌)，能健脾胃
2.對於各種疾病伴隨發熱︰
一、清天河水︰從前臂正中腕橫紋推至肘橫紋推
二、退六腑︰順著前臂尺側，自肘關節至脫構紋推
3.針對夜啡、易驚醒等睡眠障礙︰
一、摩腎俞︰輕摩脊柱兩側腰部的腎俞穴，可緩解道尿，安神助眠
二、擇百會︰輕抹頭頂正中的百會穴，能安神定志
*居家推拿的安全須知
雖然小兒推拿溫和安全，家長在實施時仍需注意以下事項︰:
1.推拿前應保持雙手溫暖乾淨，指甲剪短，避免佩戴飾品。
2.力度輕柔，小兒皮膚嬌嫩，不宜用力過猛。
3.選擇孩子情緒穩定、未進食或進食後一小時以上的時間進行。
4.嚴重疾病應及時就醫，不可僅依賴推拿治療。
傳統醫學精華
中醫小兒推拿是傳統醫學中的精華，它以其天然、無痛、有效的特點，為愛幼兒健康提供了獨特的調護方式。它不僅能夠緩解孩子的不適，還能增進親子間的情感交流。
提供合適治療方案
需要強調的是，推拿雖好，但並非萬能。它應作為日常保健和輔助治療的手段，而非唯一醫療方法。在中西醫結合的現代社會，我們既要傳承傳統智慧，也要理性看待各種療法的適用範圍，為孩子提供最合適的治療方案。如有疑問，應向中醫師查詢。
