不少媽媽在生產後都有感體況不如以往，身體各部位皆出現肢體或關節酸重、疼痛或麻木的情況，中醫師慣稱之為「產後身痛」，又稱「產後遍身疼痛」、「產後風」等，而痛症以產後1-2個月（產褥期）期間最為常見。下文將依中醫角度解究身痛成因及舒緩方法。
撰文／鄧朗晴中醫師（香港大學中醫全科學士、香港防癆會 -香港大學中醫診所暨教研中心(南區)）
此病最早見於唐代的《經效產寶》，當中指出產後身痛的成因為「產傷動血氣，風邪乘之」。婦女產後營血耗傷，正氣虧損，經脈失養，風、寒、濕邪乘虛而入，滯留肢體關節，導致氣血不通，「不通則痛」。根據患者體質強弱、外邪性質等，產後身痛可分為血虛、風寒、血瘀、腎虛四個證型。治療方面，此病應著重養血，稍加通絡的中藥，不可過用祛風及溫燥之品，以免陰血更傷。以下為四個證型的症狀及內治方法：
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血虛證
血虛證的主要症狀為肢體酸楚、疼痛或麻木，伴見頭暈心悸，面色蒼白或萎黃，舌淡，脈細弱。治療原則為養血益氣，溫經通絡，代表方劑為《金匱要略》的黃芪桂枝五物湯，常用中藥有：黃芪、白芍、桂枝、生薑、大棗、當歸、丹參、雞血藤。
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風寒證
風寒證的患者可見肢體關節腫脹，屈伸不利，疼痛劇烈，呈遊走性疼痛，遇熱可緩解，若兼夾濕邪，可兼見關節麻木重墜；伴見惡寒畏風，舌苔簿白，脈濡細。治療應養血祛風，散寒除濕，常用中藥有：桑寄生、獨活、秦艽、防風、細辛、當歸、川芎、地黃、杜仲、牛膝、人參、茯苓等。
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血瘀證
血瘀證的表現為肢體疼痛較重，痛處固定，有麻木、僵硬、重著感，關節屈伸不利，伴惡露量少，舌暗有瘀斑，苔白，脈弦澀。治療以養血活血，化瘀祛濕為主，常用中藥有秦艽、川芎、桃仁、紅花、羌活、當歸、香附、牛膝、地龍、益母草、木瓜。
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腎虛證
腎虛證患者的肢體疼痛不明顯，呈痠痛或隱痛，伴見腰酸膝軟，頭暈耳鳴，舌淡暗，脈沉細弦。治則為補腎養血，強腰壯骨，用續斷、杜仲、桑寄生、當歸、川芎、獨活、肉桂、秦艽、熟地等中藥。
若能及時治療產後身痛，大多患者可以治愈；然而，若此病失治、誤治，病程越長，正氣越虛，經脈氣血瘀阻越甚，則可導致病情反覆，關節腫脹不消、影響活動功能、僵硬變形，甚至肌肉萎縮，發展為痿證或殘疾。因此，若產婦分娩後有上述症狀，應盡早就醫，必要時可抽血作類風濕因子、血沉等檢查，或病變部位作Ｘ線檢查。
