整理/編輯部
本文已獲陳志恆諮商心理師授權轉載
在不同演講場合中，經常被家長問到，可否用開放或限制孩子的網絡使用時間，作為孩子課業學習表現的獎勵或懲罰。也就是，功課進步就讓他上網，成績不佳就收回上網的權利。老實說，建議是：「盡量不要！」。因為這麼做的結果，成功的少，失敗收場的多！
為甚麼會失敗？
因為，對孩子有益的行為，不宜做為懲罰的手段，對孩子有害的行為，不宜做為獎勵的手段。如果你認為孩子過度上網並不好（實際上並非都無益），那就不該用開放打手遊的時間來做為獎賞。
再來，網絡歸網絡，其他表現歸其他表現，一碼歸一碼。網絡使用規範一旦訂定，就不宜更動，必須堅定執行。如果講好的事可以任意更動，規範還有甚麼意義？
說好開放給孩子可自由支配的網絡使用時間，是孩子的權利，也是孩子的義務；孩子需要遵守，但也不能被任意剝奪，親子之間需要互相尊重。
當然，還有一個更麻煩的事情，就是，孩子會反過來勒索你！
「如果你不讓我繼續上網，我就不讀書，我就擺爛！」
道高一尺、魔高一丈，我聽過太多家長「引述」孩子這樣「宣示」。家長問我，該怎麼辦？
看來，獎懲不成，你反被勒索了！這就是把網絡使用權力和學業表現掛勾，帶來的最大風險。那麼，該怎麼辦呢？請溫柔而堅定地表達理解，並重申立場。你可以與孩子有如下對話：
孩子：「哼！不給我上網，我就再也不要唸書了！」
父母：「我看到你很生氣，因為我們限制你的上網時間。是嗎？」
孩子：「不管啦！反正我要放給他爛，除非你給我手機和網絡！」
父母：「我知道，你很想要使用網絡。好的，當初答應你，每天使用多少時間，這是你的權利，我們不會拿走；但也不會再多，因為這是當初講好的！」
孩子：「可是不夠呀！」
父母：「我知道，你很失望。但沒辦法，說好的事情，我們得一起遵守。」
孩子：「可惡！我不想念書了啦！」
父母：「我猜，你會這麼說，一方面，是生氣我們不開放更多的時間給你上網；另一方面，是在課堂學習上，你感到很挫折，或沒有成就感，你覺得自己讀不來，是嗎？」
孩子：「對呀！我就不是唸書的料呀！」
父母：「這樣呀！難怪你會覺得挫折呀！謝謝你願意告訴我你的心聲。我相信，你也希望有好的成績表現吧！我想知道，目前在學習上，遇到甚麼困難了呢？」
挫敗與無力才是最需要被理解
從上述對話可知，在重申原則後，除了表達對孩子期待擁有更多網絡使用時間的理解，轉而關心孩子在課業學習上的挫敗與無力，這才是孩子需要被理解與被協助的地方。
（本文收錄於《脫癮而出不迷網：寫給網路原生世代父母的教養書》（圓神出版，2022）一書中）
作者： 陳志恆
出版社：親子天下
