成長心態

孩子的漫漫成長路，會遇到高低起跌、快樂悲傷；有時安全，有時卻危機四伏，家長總不能時時刻刻守在孩子身旁為他遮風擋雨。究竟可以怎樣培養孩子擁有面對困難時克服的勇氣及信心呢？又究竟有沒有一套由0歲到18歲都適用的教養方法呢？

整理/編輯部     圖片(部分)/聖雅各福群會陳廷驊基金會SOWGOOD!正向品格教育館提供

撰文/張瑋珮女士 (現任聖雅各福群會陳廷驊基金會SOWGOOD!正向品格教育館館長)

優勝劣敗  取決心態

孩子的漫漫成長路，會遇到高低起跌、快樂悲傷；有時安全，有時卻危機四伏，家長總不能時時刻刻守在孩子身旁為他消災解難，遮風擋雨，他的人生必然會嘗到苦澀、傷痛、失敗、憤怒等等，如果他不懂招架弄至身心傷痕累累，甚或是往後一蹶不振，對任何事都失去興趣和希望，那時候才去想為甚麼孩子會這樣嗎？相信沒有一位家長希望發生如斯境況在自己的孩子身上，但我們卻沒有水晶球可以預視未來，究竟可以怎樣培養孩子擁有面對困難時克服的勇氣及信心呢？又究竟有沒有一套由0歲到18歲都適用的教養方法呢？相信不少家長都在努力地尋找……

甚麼是心態？

美國史丹福大學心理學教授Carol Dweck在90年代後期提出成功與失敗很大程度上都是取決於心態（Mindset），因為心態形成想法，想法決定行動，行動帶來不同的結果，所以怎麼樣的結果絕對是取決於你有甚麼心態，同時也決定了你是一個怎樣的人。心態是需要培養成習慣，為孩子作更好的準備，當家長的責無旁貸，想孩子擁有甚麼的心態，是家長們其中一項任務。

Carol Dweck在她的暢銷書《心態致勝》（Mindset）中表示，心態基本上可以分為兩大類型：定型心態（Fixed Mindset）及成長心態（Growth Mindset）。

定型心態（Fixed Mindset）

定型心態的人相信能力、智商和性格都是天生的，是已經被定格，不會有太大變化的，自己的聰明才智、控制周遭環境的能力、社交能力等都是固定而且很難改變的。假如天生我是天才，能力自然很高，很卓越；但相反，如果天生是個庸才，最多都只是平庸的成就，無論你如何的努力，都是無法改變這個庸碌的宿命。

成長心態（Growth Mindset）

抱有成長心態的人相信，成功不一定是由上天注定，能力和智慧是可以經後天培養的，失敗與挫折只是人生路上的片段經歷而已，失敗並不代表是自己愚蠢，就算是天才也得經歷一番努力才能成功。才能是可以經由鍛鍊改變，挫折只是挑戰，只有盡一切努力才有可能成功。

成長心態助學習、抗逆

心態持續影響生活的各個範疇。具有定型心態的人畏懼失敗，無法面對困難和挑戰，往往迴避困難，因此失去不少學習的機會，從而限制自己的發展；具有成長心態的人則剛相反，他們相信自己具備學習能力，可以從挫折中學習，不會在困難面前退縮，對他而言，失敗也許是另一種機會，相信最終是可以獲得成功的。

同時成長心態能使孩子鍛鍊好自身的品格能力，如能從小開始培養孩子運用成長心態，成為他們成長中最佳的裝備，無論面對任何狀況，或是身處怎樣環境，都能發揮自身的品格強項，那才不懼怕瞬間萬變的時代，繼續向前邁步。