對已有計劃生育的夫婦來說，懷孕可能已經未必是一件易事，若再有習慣性流產史，則可謂是難上加難。因此，本期文章邀請專業中醫師提供建議，淺談習慣性流產的原因及預防避免之法。
撰文/註冊中醫師 劉達康（畢業於香港中文大學中醫學院(一級榮譽)，現任職於香港防癆會 -香港大學中醫診所暨教研心 (南區)）
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甚麽是習慣性流產？
習慣性流產，中醫稱作「滑胎」，其定義為連續3次以上自然性流產，懷孕後若出現少量陰道下血而無腹痛(胎動不安)或腹痛腹墜伴有少量陰道下血(胎漏)，即為「先兆流產」，都應當及早重視。若果及早發現這類問題，得到適當治療，仍可以順利誕下嬰兒。而又有一部分女性流產時是沒有自覺症狀，所以一定要做產檢，如在超聲波下發現胎兒心音消失，即可確診為流產，如一旦發現流產，應及時下胎全母，以免成為瘀血損傷氣血，為下一次懷孕再做好準備。
習慣性流產的成因
西醫學上對流產的成因仍未完全掌握，可以跟免疫系統、荷爾蒙、子宮構造、染色體、生活壓力、抽煙酗酒、肥胖等問題有關。但大抵發生在懷孕初期，因為此時胎兒著床尚未穩定及胚胎成熟度不足，所以民間常流傳一種說法就是「懷孕頭3個月內都不對外公佈，怕小氣」，足證明懷孕初期最易發生流產。
培元固本可提高懷孕機會
中醫學則主要認為以虛為主，腎氣不足，沖任不固，胎乏所繫，或脾失健運，氣血不足，沖任失養，胎失所養而成流產之疾，實為副，嗜食生冷或憂思多愁，痰濁內阻，氣滯血瘀，阻滯沖任，都可以損傷胎兒。一般上，孕前調攝，培元固本，如有痰濁瘀血，則一併處理，待脈絡通暢，元真安和，則可大大提高懷孕機會，治療上需最少調整三個月經周經，所以要耐心治療，但若在此期間已成孕，都不須擔心，可以按固腎安胎之法處理。
如何預防調攝習慣性流產
首先，應該要改善生活習慣，如戒掉煙酒等不良習慣，另外，要盡量多做運動，以促進氣血循環，若果有原發病灶，如子宮肌瘤或子宮內膜移位等器質性病變，應先及早處理，對於習慣性流產者，兩次懷孕間最好相隔一年，以培元固本，休養生息，好讓下一胎有更好的營養。如期間已懷孕，應繼續尋求中醫協助以安胎。筆者在此引江一葦老先生所列之食療方作推介。
安胎湯飲養陰補血
苧麻根、南瓜蒂、杜仲煲雞湯
材料︰乾苧麻根一兩、南瓜蒂4隻、杜仲五錢、雌雞一隻
先宰雞去毛及腸臟、頭爪。將苧麻根及南瓜蒂杜仲納入雞腹，放入企身有蓋的瓦湯煲內，注入適量的水，以中火煲兩三小時，約得湯液三、四碗，然後加鹽調味，取湯侯用。
可分兩次淨飲湯，每次飲約兩碗。餘湯可貯於暖壺內，保留三、四小時再飲。有病連飲五天為一療程。平常安胎則每月飲一、兩次。
此湯有養陰補血，升提安胎之功。
最後，如有胎漏、胎動不安、滑胎應及早求醫。
以上資料只供參考，各人情況不一，若欲詳細了解，建議諮詢註冊中醫師。
