星期四, 18 7 月, 2024

破解坐月調理8個謬誤 過量進補營養可能有反效果

古時剛生產完的女性有着形形式式的坐月禁忌,時移世易之下,這些坐月禁忌還合時宜嗎?有哪些其實只是長...

調整成正確的呼吸練習 腹式呼吸穩定情緒

呼吸,本是無意識下自然發生的事。但是你知道我們如何呼吸嗎?原來氣息一呼一吸,背後亦隱藏很...

推行乳癌腫瘤檢測計劃達至有效治療方案

乳癌是香港婦女的頭號癌症,不少患者都認為化療是唯一的治療方法。事實上,治療組合是可以因應...

產後常見腹直肌分離 必學產後修復腹直肌運動

生完寶寶媽媽都會希望盡快恢復到懷孕前的身材,但是無論是改變飲食習慣,還是每天修身運動,體重雖然減...

胎位不正便要剖腹產?生產前仍可以嘗試這樣做

大多寶寶都會在懷孕的過程換成頭下腳上的位置,將頭頂轉向靠近媽媽產道的地方,準備好出生。然...

產前產後抑鬱不容忽視 媽媽跟BB都受影響!成因 &...

網上有位新手爸爸分享他的困惑,他不明白爲甚麽老婆生完BB後,會出現抑鬱的情緒,不但長期悶悶不樂,...

9招緩解孕吐症狀 會不會孕吐原來視乎體質

孕育新生命雖然開心,但伴隨喜悅而來的孕吐症狀,可說是準媽媽們整個孕期起步的一大挑戰。想要...

Momo Party 2024 育兒講座‧呼吸練習‧孕期攤位...

以充滿喜悅的心情來迎接新生命的到來,準爸爸媽媽最大的願望,當然是希望孩子健康平安、茁壯成...

寶寶突然不愛喝奶?教你3招順利渡過厭奶期

寶寶突然不喝奶了怎麼辦?其實寶寶在3個月後發生厭奶的情況很正常,但爸媽們還是會擔心...

孕媽媽可以搭飛機嗎?懷孕出遊安全須知總整理

難道懷孕時,準媽媽就必須放棄出國遊玩?有些孕媽媽的確會在搭飛機過程,因為身體不...

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妊娠高血壓愈見普遍 孕媽必做3...

懷孕帶來各種各樣的身體變化,準媽媽們都需要慢慢適應...