星期三, 24 4 月, 2024
Home 孕媽專區

孕媽專區

Most popular
產後坐月

輕鬆自製豆苗餃

在炎炎夏日坐月子，媽媽面對眼前一碗米飯，也許沒甚胃口呢！這時不妨以其他清淡、易入口的菜色，讓媽...
產後坐月

生完孩子卻覺得失落？ 認識產後情緒障礙II

經過無數的日夜期昐，終於可以和寶寶見面了！可是，怎麼生完孩子後，情緒反倒低落起來呢？由於荷爾蒙...
產後坐月

上乳素湯：木瓜眉豆花生湯

現代的媽媽愈來愈明白母乳餵哺的好處，但在睡眠及營養不足的情況下，容易遇到奶水不足的問題。媽媽不...
產後坐月

生完孩子卻覺得失落？ 認識產後情緒障礙I

不少媽媽在生產後覺得心情不太好，原來這個現象非常普遍，接近8成的媽媽都會出現產後情緒障礙，皆因...
產後坐月

幫助恢復苗條身材？ 束腹帶正確穿戴守則I

對產後媽媽而言，其中一個最常見的困擾便是擔心苗條身材一去不返。懷孕時肚皮被子宮撐開，令產後肚皮...
產後坐月

超惹味台式三杯粟米

台式三杯料理的烹調方法及材料簡單，而且只要稍為轉換一些食材，就能成為坐月媽媽亦可享用的惹味菜色...
孕媽專區

燕窩滴雞精之外 虱目魚萃取精華將成最佳補品？

無論產前產後，媽媽總是設法在飲食上攝取充足營養，既能調理身體，又能滿足寶寶成長所需。傳統有不少...
孕媽專區

產後褥汗好困擾？注意衛生無憂慮

當孕媽咪出現穿水、陣痛，代表著孩子快要出生，緊張的心情令渾身冒汗；繼而在生產過程，經歷的煎熬和...
孕媽專區

產後抑鬱情緒差

剛生完寶寶的媽媽由於缺乏經驗，加上心理上的恐懼和煩躁，很多時候會出現許多不適的症狀， 產後抑鬱...
孕媽專區

以薑醋傳統補身 適時適量補身有妙法

傳統上，產後媽咪都會進食薑醋，亦稱豬腳薑，以產後補身之用。不少人知道薑有助驅寒行血，而...
123...11Page 1 of 11

最新文章

適當延遲滿足 提升孩子的忍耐力...

Featured
相信很多父母也聽過「棉花糖實驗」，是史丹福...

孩子是O或X型腿嗎？下肢肌力訓...

Featured
從爬、站、走的發展，寶寶的雙腿會隨著生長發...

藝人醜聞引發戀童癖議題 該如何...

新手父母
藝人黃子佼去年才捲入MeToo風波被...