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美味老火湯 幼兒不宜 寶寶健康飲湯4法則

大部分香港家庭都會在家煲湯，包括廣東人最愛的「老火湯」。雖然寶寶自一歲後已可開始進食適量加入少許...
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學會真心說「對不起」

孩子故意推倒別人、不小心把水打翻、說了令人不愉快的話，爸媽希望他能道歉，但孩子無論如何都不願意，...
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好朋友不要吵架　快快和好如初！

「你做得不對，我好生氣！」孩子跟朋友吵架了，初則口角，繼而動手，演變成肢體衝突！本來以為只是小孩...
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中醫療法提升免疫力 緩解小兒確診後病情

新冠病情雖漸見緩和，但隨著防疫措施進一步放鬆，臨床仍見不少確診個案，不少患者更是二次感染，病症雖...
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淺談產後身痛　分析症狀及四大內治法

不少媽媽在生產後都有感體況不如以往，身體各部位皆出現肢體或關節酸重、疼痛或麻木的情況，中醫師慣稱...
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愛模仿的寶寶最可愛！　模仿背後有學問

孩子從小就懂得甚至喜愛模仿，而模仿亦是成長中的必備技能。剛開始，孩子透過模仿來認識和融入世界，而...
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做個會打招呼的好孩子

俗語說：「入屋叫人」，打招呼是人際關係中基本而重要的禮貌，但不是每個孩子一下子就能跟對方說「叔叔...
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培養個人衛生好習慣　乾淨健康 人見人愛

寶寶總是活潑好動，經常都會東奔西跑，玩得不亦樂乎！望著寶寶恍如在泥裡滾動過變得髒兮兮的臉和手...
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害喜無藥解救？　中醫解究孕吐成因及舒緩方法

懷孕期間常伴反胃及嘔心徵象，傳統上稱為「害喜」，不但令眾孕媽媽叫苦不斷，更有機會導致寶寶缺乏營養...
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緩解產後足痛問題  從飲食和運動入手

懷孕期間媽媽的體重和足弓韌帶產生變化，容易引致足痛，如果產後沒有適當的護理，問題有機會惡化。就與...
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