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安心過炎夏 孕婦夏天健康注意

夏天風和日麗最適合進行戶外活動，但近期香港天氣酷熱，對體質持續變化的孕媽媽而言可能會感到負擔，稍...
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Momo Party 2024 (第二彈) 醫生講座‧陪月經...

快將迎接家中新成員，準媽媽的心情一定既驚且喜，並為這項人生新挑戰作好準備。育兒之路，有各式各樣的...
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孕期保持好心情  助胎兒健康成長

得知新生命的到來，心情固然興奮，卻總是擔心自己能力未及而影響寶寶發育，負面想法不斷增加，該怎樣才...
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BB展8月登場 優惠多多全面購物樂趣！

BB展將於2024年8月1至4日（星期四至日）假香港會議展覽中心Hall 1舉行，優惠多多，不容...
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懷孕初期15大症狀告訴你，你要做媽媽了！

身體給你發出的懷孕信號，你是否有注意到？懷孕了，身體會先知道。不論是認真備孕，還是意外懷孕，了解...
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妊娠高血壓愈見普遍 孕媽必做3件事遠離高血壓

懷孕帶來各種各樣的身體變化，準媽媽們都需要慢慢適應，但其中一個比較令人憂心的情況是，愈來愈普遍的...
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破解坐月調理8個謬誤 過量進補營養可能有反效果

古時剛生產完的女性有着形形式式的坐月禁忌，時移世易之下，這些坐月禁忌還合時宜嗎？有哪些其實只是長...
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調整成正確的呼吸練習 腹式呼吸穩定情緒

呼吸，本是無意識下自然發生的事。但是你知道我們如何呼吸嗎？原來氣息一呼一吸，背後亦隱藏很...
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推行乳癌腫瘤檢測計劃達至有效治療方案

乳癌是香港婦女的頭號癌症，不少患者都認為化療是唯一的治療方法。事實上，治療組合是可以因應...
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產後常見腹直肌分離 必學產後修復腹直肌運動

生完寶寶媽媽都會希望盡快恢復到懷孕前的身材，但是無論是改變飲食習慣，還是每天修身運動，體重雖然減...
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