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當成就文化變得有毒時 家長如何面對學生焦慮情況

香港學生的焦慮情況愈來愈嚴重，是甚麼導致孩子心理健康狀況出現問題？ 撰文/編輯部 ...
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可以適當向孩子示弱 讓自己的能量能夠可持續

自己在孩子面前是否總是扮演強者角色，讓子女一直以為爸爸媽媽可以搞定所有事？父母其實...
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換個方式解讀經典童話 《三隻小豬》只想宣揚勤勞？

父母讀着耳熟能詳的經典童話，故事帶出的寓意也在無形中影響孩子，然而這些故事，放到現...
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男孩身上的男子氣概包袱 「男兒有淚不輕彈」的壓力

你家裡的小男孩，有幾個要好的朋友呢？在這仍着父權概念的社會下，男孩子從小都被提醒着...
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你不會一直都快樂 Oprah Winfrey分享如何「幸福」...

現代人似乎並不快樂。無論大人還是小朋友，都要面對他們的壓力。如果你一直都在追求快樂...
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細微改變帶來巨大成就 建立好習慣從日常開始

好習慣究竟有多重要？《原子習慣》（Atomic Habits）的作者James C...
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增加生活幸福感？從「簡化」生活開始

我們因為害怕孩子學得不夠，擁有的不夠，和別人比會輸在起跑線。出於恐懼不斷鞭策...
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討厭自己的孩子？父母需打破「破窗效應」

「我好像愈來愈討厭我的孩子。」這句說話可能是一些父母不可告人的表白。覺得孩子怎麼越變越壞了，現在...
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家有高敏兒很難搞？我們能做的是陪伴而非改變

因為旁人的一個眼神、路人的一個舉動、爸媽的一句無心話，就悶悶不樂，甚至因為芝麻綠豆...
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年紀小小的孩子也能理解？應怎樣告知子女自己患病？

英國凱特王妃日前拍攝影片透露自己罹患癌症，正在進行預防性化療。她指出之所以這麼久才...
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