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育兒生涯中，許多父母都會遇到疲勞崩潰、手忙腳亂的時候，如果孩子在這個時候再添亂，難免會因煩躁而說...
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認識幼兒情緒發展　培養寶寶好脾氣

寶寶最近經常情緒不穩，動不動便大哭大鬧，讓爸爸媽媽覺得莫名其妙。幼兒的情緒與先天氣質有關外，也會...
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一到考試便不安感爆發　做齊「考前儀式」降低焦慮

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勇敢主張自己的權利　教孩子「主動」保護自己

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當成就文化變得有毒時 家長如何面對學生焦慮情況

香港學生的焦慮情況愈來愈嚴重，是甚麼導致孩子心理健康狀況出現問題？ 撰文/編輯部 ...
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可以適當向孩子示弱 讓自己的能量能夠可持續

自己在孩子面前是否總是扮演強者角色，讓子女一直以為爸爸媽媽可以搞定所有事？父母其實...
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