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增加生活幸福感？從「簡化」生活開始

我們因為害怕孩子學得不夠，擁有的不夠，和別人比會輸在起跑線。出於恐懼不斷鞭策...
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細微改變帶來巨大成就 建立好習慣從日常開始

好習慣究竟有多重要？《原子習慣》（Atomic Habits）的作者James C...
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你不會一直都快樂 Oprah Winfrey分享如何「幸福」...

現代人似乎並不快樂。無論大人還是小朋友，都要面對他們的壓力。如果你一直都在追求快樂...
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男孩身上的男子氣概包袱 「男兒有淚不輕彈」的壓力

你家裡的小男孩，有幾個要好的朋友呢？在這仍着父權概念的社會下，男孩子從小都被提醒着...
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換個方式解讀經典童話 《三隻小豬》只想宣揚勤勞？

父母讀着耳熟能詳的經典童話，故事帶出的寓意也在無形中影響孩子，然而這些故事，放到現...
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可以適當向孩子示弱 讓自己的能量能夠可持續

自己在孩子面前是否總是扮演強者角色，讓子女一直以為爸爸媽媽可以搞定所有事？父母其實...
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當成就文化變得有毒時 家長如何面對學生焦慮情況

香港學生的焦慮情況愈來愈嚴重，是甚麼導致孩子心理健康狀況出現問題？ 撰文/編輯部 ...
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快樂需要後天學習 好好經營快樂追求幸福感

快樂不是人類天生的能力，需要後天學習？台灣師範大學教育心理與輔導學系教授陳學志指，傳統教...
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教會孩子危機處理方法　建立安全意識的最好時機

社會上意外和衝突頻生，除了大人自己要注意安全，孩子也必須建立安全意識，學會保護自己。國外兒科專家...
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保護自己 免受傷害 對陌生人說「不！」

4-6歲的孩子們正值活潑好動、喜歡探索世界的階段，與此同時，孩子與大人外出的機會多了，風...
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