星期六, 15 3 月, 2025

認識季節性情緒失調 冬季抑鬱與日照時間有關

有沒有感覺到春夏天的時候,陽光普照,日照時間較長,我們的心情也會比較好,亦較精神充沛。到了秋冬天...

家中有個小霸王 行為問題心病還需心藥醫

你家的孩子是個「小霸王」嗎?不如意就發脾氣、打人,不善分享,要別人都要聽他的。家庭是孩子出生以來...

產後消腫小貼士 恢復產前至fit狀態

分娩後,不少女士都會發現自己的腿部和臉部變得浮腫。生寶寶前四肢纖瘦,究竟怎樣才能恢復產前最「fi...

坐不定?沒耐性? 善用好奇心培養專注力

寶寶好動易分心,無法把精力集中在事情上,令不少父母感到頭痛與挫敗,憂慮孩子的專注力出現問題,不但...

為母則強一心多用 兼顧工作和家庭精神壓力爆煲

當上媽媽後,女性都會變成超人,能一心多用,可以邊煮飯,邊餵寶寶吃飯;一隻手幫自己洗澡,一隻手幫孩...

亞博大型親子運動音樂嘉年華「BPM JUNIOR」 一齊同你...

運動時配上節奏強勁的音樂,絕對讓人活力滿分!這個冬天,來一場興奮高亢的運動與音樂的派對,...

善用廚房紙巾 玩毛毛蟲變蝴蝶

前陣子,Nyle只對動物和車車感興趣,沒想到最近也開始對昆蟲產生興趣了。Nyle拿了蝴蝶生態的叢...

勿吹風?不洗頭?釐清7大坐月禁忌

十月懷胎,媽媽終於可以在坐月的日子好好休息。有說坐月坐得好,媽媽便可以很好地調理好身體,回復孕前...

上班族孕媽要注意! 8個常犯的錯誤姿勢

不少媽媽在懷孕中期都會繼續上班工作,直到後期才會放假安胎。踏入較為安定的懷孕中期,孕媽咪很容易會...

培養恆心不易放棄 建立良好人生態度

 「我做不到!」、「不想繼續了!」遇上孩子做事時半途而廢,爸爸媽媽總會覺得很苦惱:這些明明是孩子...

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產後仍覺得有BB在踢肚?研究指...

懷孕期間,胎兒在母體內活動,孕婦能夠感受到明顯的胎...