電子產品日漸發達，而且有不少研究都指出電子產品會影響小朋友的學習能力，孩子的確不應該大量接觸。但是電子科技已經融入我們的日常生活，要完全不讓小朋友接觸電子產品非常困難。電子科技本身並不是「毒藥」，只要有效使用，孩子不會產癮。
撰文/編輯部
為孩子選擇內容
電子產品已成為我們日常生活的一部分，而且我們大人也會經常滑手機、用平板電腦，要孩子完全不能使用便似乎有些不公平。家長可以為孩子選擇使用電子產品時的觀看內容，以教育性質為優先次序，如大自然生態、教育電視等。家長還可以之後與孩子討論節目內容，於日常生活中提及節目的內容。溫故知新之餘，讓孩子可以多主動思考，以免只被動地接受資訊。間中也可以讓孩子觀看卡通片，但是內容避免有暴力和不當用語。
約定使用時間
相信有些家長都會遇到停止孩子使用電子產品時，孩子發脾氣的情況。在孩子開始使用電子產品之前，先與孩子約定使用時間。許多時候家長都忘記了這個步驟，導致家長看孩子玩了一段時間後，突然要求孩子放下手機。讓孩子先有心理準備，家長才有立場要孩子遵守承諾。
在適當的時間使用
除了與孩子規定使用時長，也可以建立「無手機角落」或「無手機時間」，例如吃飯時不可以用電子產品，或者每天某段時間不可以使用電話，以家庭活動取代，聊天、親子遊戲、親子運動、戶外活動等都是非常好的替代品。
