星期三, 28 2 月, 2024

寶寶什麼時候戒夜奶? 一文看懂溫和漸進戒夜奶方法

媽媽半夜起身餵寶寶飲奶的日子到底要到什麼時候才能完結?寶寶什麼時候可以戒夜奶?以下就會分享訓練寶...

工作與餵奶兼顧小秘訣 上班擠奶下班親餵並不難

在職媽媽放完產假後便回到職場,同時仍要照顧家中的寶寶。餵母乳的媽媽如何在工作期間仍然保持擠奶...

寶寶「吃飽了」的信號 觀察寶寶和媽媽的身體狀況

新手媽媽怎樣才知道寶寶有沒有食飽?用「瓶餵」的話便可以容易掌握餵奶量,但是「親餵」母乳的話,就不...

懷孕媽媽有苦難言 如何改善「孕期恥骨痛」?

從孕期第三個月開始,胯下開始出現疼痛,痛起上來「骨肉分離,舉步維艱」,不過因為痛的地方是...

透過藥物及針灸 改善產後乳汁不足困擾

根據世界衞生組織建議,嬰兒初生後最初六個月應全吃母乳,至6個月大,再逐漸添加固體食物滿足嬰兒的營...

母乳營養關媽媽飲食事 理大:蔬果攝取為母乳添營養

母乳餵哺在媽媽界中愈來愈受重視,皆因母乳含有不同的營養成分,對寶寶的生長發育和健康都有好處。香港...

初生寶寶經常嘔奶? 正確掃風、餵奶方法大解構

辛苦懷胎十月,寶寶出生後又要面對新的挑戰。在育兒過程中,餵奶也是一大學問。嘔奶似乎是很多...

上乳通乳中醫有妙法 食療穴位按摩改善問題

不少初產媽媽都會選擇餵哺母乳,希望可為子女提供最天然的營養和免疫抗體,但卻常因不夠奶水或...

乳腺炎新資訊你要知 原來乳腺發炎不是乳腺堵塞

乳腺炎是餵哺母乳的媽媽們常見的困擾。美國母乳餵養醫學會(ABM)今年公布了有關乳腺炎的新...

一滴都不浪費! 母乳保存攻略

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物,不僅能為寶寶提供豐富營養,更能同時幫助媽媽和寶寶預防疾病。世界衛生組...

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復活節馬上就到,是時候帶小朋友去發掘復活節...