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為母則強一心多用 兼顧工作和家庭精神壓力爆煲

當上媽媽後，女性都會變成超人，能一心多用，可以邊煮飯，邊餵寶寶吃飯；一隻手幫自己洗澡，一隻手幫孩...
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引導而不控制的教養 媽媽力愈強孩子力愈弱

要怎樣教養小朋友，每對父母都會有不同的意見。新一代父母提倡「教練式教養」，是什麼意思？父母如何適...
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認識季節性情緒失調 冬季抑鬱與日照時間有關

有沒有感覺到春夏天的時候，陽光普照，日照時間較長，我們的心情也會比較好，亦較精神充沛。到了秋冬天...
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孩子十問九「不知道」 患上了不願思考症候群

有些孩子問他們想吃什麼、想玩甚麼，答案很多時都是「不知道」；問他們對事物的感受又只回答「還好」、...
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拇指手腕痛楚乏力 家庭主婦小心患上「媽媽手」

拇指和手腕疼痛難耐？你可能患上了「媽媽手」！媽媽手的醫學名稱為「狄奎凡氏症」（De Querva...
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打機有助提升專注力？適可而止善用遊戲強化大腦

看到孩子打機，家長普遍也是先聯想到孩子會沉迷玩樂、荒廢學業、影響情緒和行為等壞影響。一份剛發表的...
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日本幼兒也需打工？ 嬰幼兒工到老人院提供服務

日本人口老化問題一直都十分嚴重，安老院的需求也不斷上升，而且還要面對老人憂鬱症問題。位於福岡...
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親子快樂伴讀 發展寶寶腦力

專家審校 程衛強註冊心理學家香港兒童綜合發展中心 「寶寶真的能聽懂嗎？」、「經常把書亂丟，應該...
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坐不定？沒耐性？ 善用好奇心培養專注力

寶寶好動易分心，無法把精力集中在事情上，令不少父母感到頭痛與挫敗，憂慮孩子的專注力出現問題，不但...
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