星期六, 20 9 月, 2025

考試前緊張症候群 五大心法舒緩緊張情緒

每次走進課室迎接考試,心臟都會噗通噗通跳個不停。考試一結束後,學生的哀號此起彼落,「剛剛太緊張,...

善用大腦本能學習 利用記憶連結提升學習效果

孩子不擅長學習?可能是沒有好好善用大腦。人的大腦天性是愛學習的,只要幫孩子鍛煉好大腦,便能夠激發...

母乳營養關媽媽飲食事 理大:蔬果攝取為母乳添營養

母乳餵哺在媽媽界中愈來愈受重視,皆因母乳含有不同的營養成分,對寶寶的生長發育和健康都有好處。香港...

夫妻從此不再為錢吵架 全職媽媽必學理財觀念

夫妻之間有沒有經常為家庭開支而吵架呢?自己買下了久違的手袋,被老公嫌亂花錢,但轉頭老公每個月在電...

面對熱心的育兒建議 穩定立場設定育兒界線

爸爸媽媽帶小朋友最怕遇到的便是身旁的長輩、已當上父母的朋友,對育兒方式過度熱情的分享,七嘴八舌,...

孩子總是裝病不上學? 這樣做孩子不再抗拒上學

孩子天天都嚷着不想上學,甚至會說謊裝病。但當媽媽帶孩子看醫生時又發現不了生病的跡象,而且留在家中...

完美主義者的偏執 不小心掉進追求完美的陷阱

完美主義者有好有壞,它可以一個動力去幫自己不斷進步;但是過度追求完美的人,容易對人對己都過度苛責...

親子快樂伴讀 發展寶寶腦力

「寶寶真的能聽懂嗎?」、「經常把書亂丟,應該是沒興趣吧!」父母會覺得寶寶還小,哪有能力理解大人...

夫妻們請好好吵架 爭執讓親密關喺再進化

夫妻一起生活,難免會出現意見不一的時候,有些人為了避免衝突而會盡力把感受掩藏,以維繫兩人關係,但...

7種常見胎記總整理 寶寶出現這些胎記需擔心嗎?

胎記是皮膚內部組織,形成原因包括血管、色素細胞、皮脂腺、表皮的異常或過度增生等,大多不會造成健康...

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年度第二次的「慶賀Happy Parent...