很多婦女在懷孕初期，總為坊間的中醫迷思而苦惱。本期文章將會逐一解答常見的初孕疑問，希望能為大家解惑吧！
撰文 / 林瑞容醫師 (香港中文大學中醫學學士、香港防癆會—香港大學中醫診所暨教研中心（南區）註冊中醫師)
整理/編輯部
疑問(一) 懷孕期間可以吃生冷食物 ?
一般而言，懷孕期間主張飲食清淡，富有營養及易於消化。過食生冷寒涼，容易損傷脾胃陽氣。需知道胎兒的成長來自母親氣血的供養，而母親的氣血則來自脾胃運化水穀而得來。因此維持脾胃的「溫度」在整個孕期相當重要！特別是孕前已經手足冰冷，易痾，胃口差，精神疲憊等，出現脾陽不足的狀況。更嚴重者如腰痠膝冷，多次小產或墜胎等腎氣不足的孕婦，更需戒口。
常見的生冷寒涼食物包括：雪糕、冷飲、壽司、沙律、西瓜、綠豆等等。從現代醫學角度，生冷食物多數沒有經過熱處理，因此容易有細菌、病毒等感染風險。尤其是生蛋、凍食肉類等，容易受到李斯特菌污染，如果經胎盤傳給胎兒，則能引發流產、夭折、早產，或使新生兒患上敗血症或腦膜炎。
疑問(二) 可以在懷孕期間行房 ?
其實在懷孕期間皆建議婦女謹慎房事，特別是懷孕頭3個月及最後2個月。房事本身能損傷腎氣，萬一腎虛了，供養胎兒的衝脈、任脈就失去支持，經脈對胎兒的連繫不紮實，就容易導致出血、腹痛，甚至流產、早產。
因此，即使素體強壯的孕婦亦要謹慎房事，對於有習慣性流產（連續3次或以上的流產）、曾經小產或流產、或出現先兆流產（腰酸腹痛、小腹下墜感，或伴有陰道出血）的孕婦，甚至在整個孕期都應該戒行房事。
疑問(三) 需要接受安胎治療嗎?
藥有三分毒，孕婦可按實際需要接受中藥治療。一般而言，素體氣血虛弱（孕前已經容易疲倦乏力，頭暈心慌）、脾腎不足（手足冰冷、易腹瀉、胃口差、經行腰痠、睏倦多睡）、既往月經紊亂，或曾有墮胎史、小產史、早產史等，都必須積極進行安胎治療。而在本次孕期期間，若出現下陰出血、腹痛或下墜感、腰痠、明顯頭暈或劇吐，皆是立即尋求治療的警號。
對於有反覆流產史的患者，我們甚至主張在未孕之前接受中藥治療，以補腎健脾、益氣養血為原則。在懷疑有孕之後，則立即開展安胎治療，一直服藥直至超過既往流產的月份。如無下陰出血、腰痠或腹部墜痛，始能停藥觀察。
疑問(四) 懷孕期間有甚麼忌服的中藥 ?
坊間時有報導孕婦忌服人參、當歸之類的事宜。實際上，中醫有句說話「有故無殞，亦無殞也」，意思就是：只要病情需要使用到峻烈的藥物，那麼使用它並不會危害到孕婦及胎兒。但當然，用藥要有法度，猛藥切不可以過用。
人參之所以忌服，是因為怕孕婦盲目進補。對於熱性體質（孕前怕熱大汗，易長痤瘡，常口臭等）或懷孕後期常感身熱的孕婦，胡亂服用人參等同火上加油，加重內熱容易令血熱妄行，甚則引發下陰出血。不過如果讓氣虛的孕婦服用，反而有助補氣安胎。
如果孕婦因為血虛、虛寒等引發先兆流產，使用當歸亦不怕辛溫動血。加上處方往往不會是單味當歸，在各種適量中藥的配合下，使用當歸反而有助病情。然而，某些較為峻猛的藥物，我們的確會忌用。例如水蛭、蜈蚣、三棱、桃仁、牛膝、巴豆等，多數是劇毒、破氣破血、通利滑利之品。但凡能通經的中藥，亦是我們慎用的類別。
以上方法僅供參考，因應個人體質情況有異，如有疑問宜先咨詢註冊中醫。
