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怎樣休息也需要學　爸媽為什麼週末比上班累？

終於完成了一星期的工作，到了週末都市父母們都想好好休息，無所事事地度過。但明明什麼都沒有...
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一到考試便不安感爆發　做齊「考前儀式」降低焦慮

說到考試，孩子便手心冒汗、不安感湧上心頭？所以孩子一定要建立一個正向的態度，以免負面情緒影響表現...
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認識幼兒情緒發展　培養寶寶好脾氣

寶寶最近經常情緒不穩，動不動便大哭大鬧，讓爸爸媽媽覺得莫名其妙。幼兒的情緒與先天氣質有關外，也會...
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育兒生涯崩潰之時　五句說話維持溫馨親子關係

育兒生涯中，許多父母都會遇到疲勞崩潰、手忙腳亂的時候，如果孩子在這個時候再添亂，難免會因煩躁而說...
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完美主義者的偏執 不小心掉進追求完美的陷阱

完美主義者有好有壞，它可以一個動力去幫自己不斷進步；但是過度追求完美的人，容易對人對己都過度苛責...
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給自己自我反省時間 哈佛：9個讓人變窮的原因

人們每天都為錢財而奔波，卻又好像永遠都賺得不夠。物價太高、家庭開支大、老闆小氣不加人工等...
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若你也想過一了百了  我們先一起想想6件事

人生難免會有低潮期，媽媽們經歷完生產後，需要面對育兒和照顧家庭的沉重壓力，也會容易出現負...
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親子關係的心理學 你要適當地恨父母才能成長

社會上的觀念一直都是推崇媽媽等偉大，對孩子無私的愛；而孩子就要尊敬、孝順父母。這些觀念都...
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育兒、生活腦袋一片空白 你患了「腦霧」還是「家長霧」？

第五波疫情過後，確診數字仍未平息。專家亦提出更多「新冠後遺症」，人心惶惶。康復過後...
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沿用傳統父親的角色？ 育兒爸爸選擇和孩子做朋友

為了生計，不少爸爸都工作繁忙，每天工作時間接近10至12小時，變相減少與孩子相處的時間。但在講求...
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