星期日, 19 5 月, 2024

董敏莉:預設抑鬱角色 為產後作心理準備

產後抑鬱是不少媽媽會遇上的情緒問題,而作為演員,Monie就有一套獨特方法去預防自己被情感淹沒...

飲食失衡大危機 當心孕期膽結石 !

隨著現代生活的水準愈來愈好,都市人的飲食習慣和我們的先輩已經不同,豐盛的膳食提供了超出所需的營...

梁麗翹:按照自己步伐 做個自主媽媽!

在你一言、我一語的育兒環境中,不少媽媽都會感到迷惘,不知要跟從哪個學說、哪種做法……然而梁麗翹...

隔代教養苦與樂 「隔代教養」Do’s & Don...

要避免管教時的衝突,討論和協調工作十分重要。以下是黃超文社工的建議,各位家長和長輩們不妨作為參...

高齡孕媽 安心順產小撇步

高齡懷孕的媽咪除了要進行適當的產前檢查,在日常生活、飲食作息及心理準備上也要多花功夫,才可安心...

生完孩子卻覺得失落? 認識產後情緒障礙II

經過無數的日夜期昐,終於可以和寶寶見面了!可是,怎麼生完孩子後,情緒反倒低落起來呢?由於荷爾蒙...

超惹味台式三杯粟米

台式三杯料理的烹調方法及材料簡單,而且只要稍為轉換一些食材,就能成為坐月媽媽亦可享用的惹味菜色...

學音樂 到底在追求甚麼? 在「興趣班」中尋找純粹的興趣

這年頭,有能力的家長總會為孩子報上幾個興趣班,學習一兩件樂器更可謂平常至極。有些可能是為了打發...

多元主題學習 激發無限潛能 保良局譚華正夫人幼稚園

幼兒教育有別於其他課程教育,當其他階段非常重視灌輸知識與運用,幼兒教育卻著眼於如何引導孩子學習...

駱文捷:育兒如重寫人生

在傳媒界任職多年的駱文捷,向來熱愛挑戰,享受事業上每一站帶來的學習與成長契機。這位孜孜不倦的前...

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