「田七」是增高神物？　三個湯水食譜幫孩子快高長大

坊間流傳「田七」可以增高？當然沒有食物或者藥材可以直接增高，但中醫學認為脾胃運化功能正常，氣血充足，是增加身體生長速度嘅關鍵，而田七的功能正正針對這些方面，所以有人認為小朋友吃田七可以增高。以下有3個「田七」湯水食譜，幫小朋友活血補氣，快高長大。

撰文／編輯部

1. 紅棗桂圓田七煲雞湯

材料：雞1隻，田七15g，紅棗10粒，龍眼適量、鹽適量

做法：

1）雞肉切件、汆水後備用

2）紅棗去核，洗乾淨其他材料

3）將全部材料放入鍋，煮1小時

2. 田七花膠美顏湯

材料：田七 15g、花膠 4隻 、百合15g 、玉竹 15g 、南北杏15g、 芡實 15g 、豬肉 100g

做法：

1）將花膠浸發，豬肉切件、汆水後備用，將其他材料切件

2）將全部材料放入鍋，煮1小時

3. 田七花旗參豬骨湯

材料：豬骨400克，花旗參15克，田七10克，鹽適量

做法：

1）將田七洗乾淨、切片，花旗參切片

2）豬骨汆水後備用

3）將所有材料放入鍋，加水煲2小時