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在家也有地道台灣菜吃 回顧台灣經典風味肉燥飯

好多人都喜歡台灣美食,不知道大家最喜歡當地哪一款食物?講到最經典莫過於肉燥飯,怕肥的話可以選用梅頭肉,怕煩的話又可以直接用免治豬肉。今次就同大家一齊回顧台灣風味代表啦!

材料(4人份):

腩肉 (或梅頭肉/ 免治豬肉)450克

乾蔥  3粒

蒜  3粒

薑  3片

水  350毫升

烚蛋 4隻

醬汁:

老抽  1湯匙

生抽  1湯匙

紹興酒  2湯匙

冰糖  20克

麻油  1茶匙

醃料:

五香粉  1茶匙

肉桂粉  半茶匙

白糊椒粉  半茶匙

生粉  半茶匙

步驟:

  1. 煲滾水,煮4隻雞蛋備用。
  2. 乾蔥、蒜切碎,薑切片備用。
  3. 腩肉切細粒備用,再將醃料加入肉粒攪拌均勻。
  4. 落油燒熱鑊,大火將乾蔥、蒜、薑加入炒香。
  5. 放入肉粒,大火炒至表面金黃。
  6. 加入醬汁炒勻,再加入冰糖、水。放入雞蛋,轉細火煮30分鐘。
  7. 煮好後,可以隔走表面油份,有需要再用生抽或糖調味,完成。(如果醬汁較稀,可加少少生粉水。)
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