為母則強一心多用 兼顧工作和家庭精神壓力爆煲

當上媽媽後,女性都會變成超人,能一心多用,可以邊煮飯,邊餵寶寶吃飯;一隻手幫自己洗澡,一隻手幫孩...

上班族孕媽要注意! 8個常犯的錯誤姿勢

不少媽媽在懷孕中期都會繼續上班工作,直到後期才會放假安胎。踏入較為安定的懷孕中期,孕媽咪...

改善晚睡壞習慣 建立健康作息時間

  家裡的孩子習慣早睡還是晚睡?充足的睡眠對於孩子來說是成長中十分重要的部分,所以家長應該幫助...

事先做好準備工夫 從容面對重返職場各種挑戰

當孩子長大到不需要媽媽時刻跟出跟入,擔心這樣那樣的年紀時,有些媽媽也許會想到展開人生另一...

爸爸心裡苦但不說 學習將堅強的面具放下

爸爸是一個常常被媽媽埋怨做不好育兒大小事的角色。其實爸爸們也想當個好爸爸,與孩子親近,但...

學會知足常樂 不做貪心小孩

孩子總是說「媽媽,我想要!」、「我想把它帶回家!」不知道你家的孩子是不是有永無止境的物欲呢?部分...

扔東西表達不滿? 處理孩子情緒有妙法

「我家的孩子脾氣很大,很固執,稍不順他意就拿東西來丟…」、「玩具、卷紙他都扔過,最危險是有一次拿...

持續高分貝尖叫對付「高音」有辦法!

父母與寶寶相處時,相信經常遇到寶寶放聲尖叫而感到煩躁不安。其實,寶寶大聲尖叫是為了傳遞信息。當他...

儲蓄樂觀有助抗壓 更能應對疾病的感染

疫情過後,大家都更關注身體健康。英國布里斯托大學社會發展心理學教授Bruce Hood認為,擁有...

沿用傳統父親的角色? 育兒爸爸選擇和孩子做朋友

為了生計,不少爸爸都工作繁忙,每天工作時間接近10至12小時,變相減少與孩子相處的時間。但在講求...

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神手修復廢棄玩具 讓孩子重新綻...

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