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坐不定？沒耐性？ 善用好奇心培養專注力

寶寶好動易分心，無法把精力集中在事情上，令不少父母感到頭痛與挫敗，憂慮孩子的專注力出現問題，不但...
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為母則強一心多用 兼顧工作和家庭精神壓力爆煲

當上媽媽後，女性都會變成超人，能一心多用，可以邊煮飯，邊餵寶寶吃飯；一隻手幫自己洗澡，一隻手幫孩...
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引導而不控制的教養 媽媽力愈強孩子力愈弱

要怎樣教養小朋友，每對父母都會有不同的意見。新一代父母提倡「教練式教養」，是什麼意思？父母如何適...
生活知識

認識季節性情緒失調 冬季抑鬱與日照時間有關

有沒有感覺到春夏天的時候，陽光普照，日照時間較長，我們的心情也會比較好，亦較精神充沛。到了秋冬天...
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育兒專題

孩子十問九「不知道」 患上了不願思考症候群

有些孩子問他們想吃什麼、想玩甚麼，答案很多時都是「不知道」；問他們對事物的感受又只回答「還好」、...
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守護幼兒安全 飲食陷阱你要知

幼兒食物中毒個案在香港並不常見，但誤服異物或藥物導致身體不適需送往急症室診治的個案卻是屢見不鮮；...
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上班族孕媽要注意！ 8個常犯的錯誤姿勢

不少媽媽在懷孕中期都會繼續上班工作，直到後期才會放假安胎。踏入較為安定的懷孕中期，孕媽咪...
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拇指手腕痛楚乏力 家庭主婦小心患上「媽媽手」

拇指和手腕疼痛難耐？你可能患上了「媽媽手」！媽媽手的醫學名稱為「狄奎凡氏症」（De Querva...
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打機有助提升專注力？適可而止善用遊戲強化大腦

看到孩子打機，家長普遍也是先聯想到孩子會沉迷玩樂、荒廢學業、影響情緒和行為等壞影響。一份剛發表的...
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