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產後必飲潤髮湯水：南瓜淮山雙豆章魚湯

有人說，懷孕期間女性的秀髮處於一生中最美的階段。但寶寶出生後，每位新手媽媽都要經歷重重難關與挑...
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消暑健脾開胃湯水 解救炎夏食欲不振！ 　

7月正式踏入夏天，氣溫既炎熱又潮濕，大大影響孕媽媽的食慾。在中醫角度，孕媽媽在夏天胃口不佳，與...
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夏日涼感梳打水食譜　無糖飲料都能健康又好喝

一到夏天就樂好想飲「快樂肥仔水」？不如試下用「無糖梳打水」代替高糖份汽水，健康、低熱量之餘，又可...
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不需麵粉、蛋和糖！3種材料做朱古力蛋糕

香港有好多家庭都有聘用外傭姐姐幫手照顧孩子，她們可以說是家庭的一分子！「香港姐姐 HK CHE ...
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聖誕風夾心曲奇　聖誕節派對受歡迎之選

HO HO HO~聖誕節就快到了~大家一齊來製作精美又吸引的聖誕風夾心曲奇吧！這款曲奇做法簡單，...
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「田七」是增高神物？　三個湯水食譜幫孩子快高長大

坊間流傳「田七」可以增高？當然沒有食物或者藥材可以直接增高，但中醫學認為脾胃運化功能正常，氣血充...
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坐月吃SUPERFOOD！紅菜頭素肉醬扭扭粉

說到補血食物，大家都自然會想到紅棗，那如果要弄西餐的話，要又可以用甚麼食材來補血呢？當然就是被...
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簡易坐月菜色！鮮百合什錦炒藕片

秋冬是蓮藕當造的季節，選擇時令食材入饌，不單止更有效攝取食物的杯營養，更能享受到箇中風味！而且...
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天氣潮濕無胃口無精神 5個去濕湯水食譜排濕氣

最近天氣非常潮濕，濕氣一多就容易沒胃口、無精打采、排便黏膩等，相當煩惱。如想排除身...
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聖誕節親自在家下廚 經典英國菜威靈頓牛柳

來到聖誕節，又經過疫情洗禮，相信大家都因居家防疫而多了自己下廚，廚藝也增進不少。這個聖誕節不妨一...
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