識飲識食

孕媽咪食譜

有人說，懷孕期間女性的秀髮處於一生中最美的階段。但寶寶出生後，每位新手媽媽都要經歷重重難關與挑...

識飲識食

就快中秋節，不少人都喜歡蒸石斑或者蒸其他魚，大魚大肉，好好慶祝。蒸魚做法雖然較為簡單，原來都暗藏...

識飲識食

當切開蛋皮，裡面半熟的蛋液流出，再露出底層沾滿番茄醬又飽滿的飯粒，真是非常幸福的感覺！在日本，從...

識飲識食

新年梗係要食返啲賀年食品，添個好意頭。但係市面買到嘅蘿蔔糕都用咗臘腸、臘肉，脂肪含量比較高，唔小...

孕媽咪食譜

黑豆含有豐富的蛋白質、鐵質等營養，有助母體復原之餘，更有消水腫及抗氧化等美顏功效，對產後媽咪來...

識飲識食

一到夏天就樂好想飲「快樂肥仔水」？不如試下用「無糖梳打水」代替高糖份汽水，健康、低熱量之餘，又可...

識飲識食

寒冷的冬天，最啱一家人圍埋一齊吃熱辣辣的煲仔菜，而啫啫雞煲就是完美選擇！惹味十足的雞煲，不但雞肉...

識飲識食

好多人都喜歡台灣美食，不知道大家最喜歡當地哪一款食物？講到最經典莫過於肉燥飯，怕肥的話可以選用梅...

識飲識食

冬天凍冰冰，就可以飲暖粒粒的湯水保暖。胡椒豬肚湯是香港熱門湯水之一，尤其是秋冬季節非常受歡迎；清...

識飲識食

今日是大年初二，想一家人團團圓圓，當然要食一餐開開心心的開年飯。而為祈求新一年順順利利，開年飯一...

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黐脷筋，醫學上稱為舌繫帶過短（Ankylo...

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隨著超聲波技術的普及，越來越多女性在孕前或...