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夏日涼感梳打水食譜 無糖飲料都能健康又好喝

一到夏天就樂好想飲「快樂肥仔水」?不如試下用「無糖梳打水」代替高糖份汽水,健康、低熱量之餘,又可以有汽水嘅口感。以下就有一啲梳打水食譜,同小朋友一齊DIY一下啦!

撰文/編輯部

  1. 海鹽檸檬梳打水

材料

檸檬、鹽、冰、梳打水、蜂蜜(適量)

做法

  • 事前準備「鹽漬檸檬」:喺密封容器入面,放一片檸檬、再放一層鹽,如此類推,鹽漬至少1日。
  • 用2-3片鹽漬檸檬,加入冰、梳打水,可以加迷迭香做裝飾,完成。

  1. 草莓梳打

材料:

士多啤梨醬2-3匙、士多啤梨果肉粒、冰、茶150ml(依個人喜好)、梳打水、蜂蜜(適量)

做法:

依上面材料嘅順序倒入杯(茶底要先放涼),最後可以用士多啤梨、薄荷裝飾。

  1. 美顏薄荷青瓜梳打

材料:

青瓜、薄荷葉、檸檬、梳打水、蜂蜜(適量)

做法:

青瓜刨成薄片、檸檬切片,將全部材料倒入杯,再倒入梳打水。

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